月餅代替高蛋白飲？ - 健身

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By Lydia
at 2020-07-06T22:12

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各位巨巨們吉祥，今天早上朋友拿了個月餅說要分享。我翻了背面一看，驚為天人的營養
標示出現在我眼前。

不羅嗦 上圖
https://i.imgur.com/Du2vNn8.jpg

每百公克有超過60g的蛋白質！ 這感覺是個非常棒的蛋白質零食，

各位巨巨們覺得呢？

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-07-08T12:28
3.07差不多
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By Kelly
at 2020-07-11T03:37
差不多一杯乳清的熱量跟蛋白質含量
Isla avatar
By Isla
at 2020-07-14T00:28
乳清隨便都有7 80%蛋白質含量吧
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By Edith
at 2020-07-15T12:03
小數點點錯吧，自己乘乘看就知道了
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By Belly
at 2020-07-16T15:07
營養總和都比50克還重了。
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By Harry
at 2020-07-17T14:07
哇靠100克裡的碳水蛋白脂肪成份總和超過100克呢
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By Sandy
at 2020-07-21T21:23
好爽喔 1天吃六個就好 180g 蛋白質get 還有熱量赤字
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By Edwina
at 2020-07-22T18:47
呢 他媽還不買爆
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By Cara
at 2020-07-24T16:10
這種標錯誤導消費者的可以檢舉ㄇ
Irma avatar
By Irma
at 2020-07-28T16:30
哪個牌子的快拍出來給大家抵制
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-08-01T21:10
看也知道是標錯，脂肪30g啦
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-08-03T12:58
哈哈哈，會胖死喔
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By Franklin
at 2020-08-04T19:14
還以為是廢文，結果笑了
Delia avatar
By Delia
at 2020-08-07T23:46
XDD 差點下訂
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-08-11T12:33
蛤 我吃了兩盒你才跟我說標錯？
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-08-14T13:29
XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-08-15T22:29
笑死
Jake avatar
By Jake
at 2020-08-19T04:08
去找月餅的食譜看看，光餅皮就嚇死人了
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-08-23T16:23
小數點標錯，太好笑了
Kama avatar
By Kama
at 2020-08-24T16:32
發文前請動腦
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-08-27T06:51
碳水跟糖...怕
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-08-30T20:25
差點就被你給騙去下訂月餅了
Emma avatar
By Emma
at 2020-08-31T01:05
加一堆油才好吃，熱量可怕
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-04T22:17
笑爛
George avatar
By George
at 2020-09-06T17:16
別說澱粉跟油 這食材幾乎沒有蛋白質
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-09-10T05:19
看標題就知道不可能
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-09-10T22:33
以後健身人天天過中秋
Leila avatar
By Leila
at 2020-09-14T18:17
話說這脂肪才6克?
Ula avatar
By Ula
at 2020-09-17T20:29
這些都是大概大概查表套公式換算出來，其實很粗糙，
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-21T11:49
業者自己寫的，妳看這個還算錯笑死人
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By Zora
at 2020-09-23T20:13
熱量也標錯，(30.7+22.7)*4+6.4*9=271.2

胖子別再自欺欺人了!!!

James avatar
By James
at 2020-07-06T22:08
※ 引述《safelove (安全的愛)》之銘言： : 常看很多人，說自己是練健康、練健力的， : 結果體脂20幾30幾， : 這樣到底是哪裡在健康?哪裡在健力? : 館長這麼大隻， : FB上「減脂前」的的Inbody數據， : 也才只有15.2%好嗎? : 人家這個才叫練健康、練健力的。 : 所以各位胖子 ...

心率及血氧監測準確的運動錶

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By Rachel
at 2020-07-06T21:33
各位好 我想找找看有沒有心率以及血氧飽和監測這兩項都很準確的運動錶 這個月開始頻繁做有氧順練 以及騎單車、爬山高挑戰海拔地區 想隨時了解自己的心率、血氧以及運動狀況如何 來看怎麼調整平常的訓練 現在是戴朋友送的小米4 但心率監測抓得不是很準、功能也很不足 有大致上看過現有的運動錶有哪些同時支援血氧監測 但這部 ...

減脂腰圍體型變化請益

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By Lucy
at 2020-07-06T19:46
基本資料 性別：男 年齡：27 身高：176 體重：89.2 BMI：28.5 體脂率：5/26 inbody約39%7/6在家用體脂計量約32.5% https://i.imgur.com/6A9iUHp.jpg 下圖為我從5/27紀錄的體重腰圍臀圍變化，測量時間點為1、3、5早上上完廁所後測量 http ...

骨盆前傾可以找健身教練協助指導矯正嗎

Agnes avatar
By Agnes
at 2020-07-06T18:05
請問各位 主要問題是 我有嚴重的骨盆前傾和圓肩駝背等問題 對於生活影響滿嚴重的 請問各位高手 建議什麼方法可以有效改善? 目前想到的: 1.自己上網看影片 照影片建議的動作練習(已在進行中) 2.找專門的健身教練 協助給菜單訓練和矯正(但要如何知道哪個教練對這方面比較專業) 3.瑜珈課程(目前已 ...

各位練引體向上時會要求下巴過槓嘛?

Heather avatar
By Heather
at 2020-07-06T12:35
最近看到一個巨巨練引體 發現他拉到最上面時 大概是到眼睛那個位置就停了 後來問他 他說這不是比賽不用這麼要求 太刻意反而會受傷 剛好昨天又看到江凱傑的引體影片 凱傑做的時候好像也沒有都下巴過槓 乾這樣我會錯意了 我練的時候都要求一定要下巴過槓= = 你們在練引體時拉到最高的位置也是到眼睛 ...