有Snode AD85S 啞鈴的評價嗎 - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-06-25T20:01

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健身新手最近想入手可調式啞鈴
本來想直接上NUO 232
但看到TUK最近出了一款Snode AD85S
價錢有點高，查了一下都沒有相關心得
不知道值不值得入手?

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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2022-06-23T07:47
232夠用了 新手很難用到一邊40KG吧
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-06-27T05:34
且每一檔的kg差距大，不如232實用
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-06-23T07:47
加油
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-06-27T05:34
我也有看到這隻的廣告,可以摔這一點蠻吸引人的
Rae avatar
By Rae
at 2022-06-23T07:47
我自己目前用232,感覺這兩款搭配起來可以用很久
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-06-27T05:34
(85S最大重量 可摔/232多檔位變化 快速換重)
Mary avatar
By Mary
at 2022-06-23T07:47
可以摔真的很棒

3公斤的啞鈴500元，貴嗎？

Irma avatar
By Irma
at 2022-06-25T17:51
昨天在網路上買了一個3公斤的啞鈴 要價500元 請問貴嗎？ https://i.imgur.com/U6JGCqK.jpg - ...

為什麼女生都愛看腹肌???

Daniel avatar
By Daniel
at 2022-06-24T17:48
肌肉能夠展現鍛鍊成果的第很多，胸、背、肩、腿、二三頭..... 族繁不及備載 可是....為什麼...女生就只愛看腹肌阿?? 而且通常發生在絕大多數沒有重訓習慣的女性 為何腹肌這麼受歡迎? 有沒有大神能解釋下 - ...

請問腹肌要肌肥大，該不該天天練

Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-24T15:38
健身了幾年，對腹肌訓練安排一直很疑惑 網路上主要有兩種說法 說腹肌是耐力性肌群，恢復快 可以天天練，每天認真練個10分鐘至半小時 有的說天天練效果差，每週3~4次，然後負重8~12rm 當作一般重訓安排練即可 第一種我嘗試過半年，除了耐力變得非常好之外，外觀上沒看出太多差別（都做徒手訓練 沒負重） 第二 ...

請問版上有多囊的朋友嗎？

Hazel avatar
By Hazel
at 2022-06-24T12:14
想請問版上有後天性多囊 導致體重越來越上升的人嗎？ 以前因為減重瘦到162/45過，後來一樣的飲食跟運動但漸漸的開始體重上升，生理期也沒有 47以後去看婦產科發現是後天性多囊 醫生告知不能再變胖，不然多囊會更嚴重 一直維持在50左右，但是體脂肪開始越來越高 本來22到現在已經26了，體重也開始52.53 有 ...

組間休息那不同組間呢

Isla avatar
By Isla
at 2022-06-24T11:11
就是組間休息不好停太久 那不同組間呢 如果中間突然有事情 停20 30分鐘 會不好嗎 會不會就白練了 畢竟停的時間長了 雞肉那個酸酸脹脹的感覺就不見了喵 - ...