有人上過superfit - 健身

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By Quintina
at 2020-06-30T20:02

Table of Contents

因最近在網路上看到他們的廣告也有去現場諮詢，都是正向沒有任何負評，但對於他們的
實際成效和上課風評想詢問有真正上課過的分享一下。

*歡迎站內信分享一下上課心得，感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2020-07-03T22:16
superfit是誰？☺
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-06T14:07
請估狗 “superfit, 賀寶芙”
Isla avatar
By Isla
at 2020-07-09T16:35
GOOGLE了一下 感覺一堆網誌業配味超重....
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-07-14T01:13
有一家Hooah 好像也是賀
Susan avatar
By Susan
at 2020-07-15T14:35
都倒光了，又來重啟爐灶啊，呵呵
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-07-18T22:05
曾經上過...只能說很糟糕！
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-07-21T03:23
無所不在的賀寶芙
Robert avatar
By Robert
at 2020-07-22T11:16
重新再來了
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-07-26T03:35
個人上過最差的經驗就是在這間，教練超混
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By Madame
at 2020-07-26T04:55
本公司虛心接受所有的評論！持續精進努力是我們的責任
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-07-27T01:51
五心極保障1防疫安心2防災安心3夥伴安心4客戶安心5意外
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-07-29T10:52
保障
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-08-01T06:58
五心極特色
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By Eartha
at 2020-08-02T15:07
1五年歷史——5000位客戶服務經驗、減重超過20000公斤
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-08-05T09:33
2效果顯著——129位客戶非業配「成效見證」
Iris avatar
By Iris
at 2020-08-06T08:45
https://reurl.cc/A8lNGK
Michael avatar
By Michael
at 2020-08-09T08:47
3價格透明——可分期、免綁約、免會員費
Enid avatar
By Enid
at 2020-08-11T19:16
3價格透明——可分期、免綁約、免會員費
Andy avatar
By Andy
at 2020-08-16T06:56
4業界首創——「私人教練包月吃到飽」最抵只要5000元！
Jack avatar
By Jack
at 2020-08-19T22:57
5營養教育——烹飪營養教育、外食營養教育
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-08-24T15:14
英國MyProtein健身營養教育

單槓第一組次數跟跟其他組差異很大

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By Faithe
at 2020-06-30T00:21
如題 其他臥推 深蹲 伏地挺身等等都不會這樣 但只有單槓 (pull up） 第一組 可以十下力竭 第二組 可能只剩6下 3-5組以後也差不多 5-6下 組間已經休息三分鐘了 這是正常嗎？ 還是我該怎麼加強肌力？ - ...

澤奇深蹲

David avatar
By David
at 2020-06-29T20:10
https://reurl.cc/E7lLj1 請問一下， 版上有人常練習這種變化型的深蹲嗎？ 最近試著練習了一下 發現比起背槓， 這種方式更容易喘，也更難換氣 請問有相關的理論分析嗎？ 或是有有練習這種深蹲的建議嗎？ 感恩 - ...

產後減脂心得

Hardy avatar
By Hardy
at 2020-06-29T16:36
寫這篇文章主要是想跟大家分享我產後一年的減脂心得 雖然還沒有恢復到孕前體重，但 因為有在板上看到台中Benefit健身房的PTT鄉民體驗活動(上完12堂教練課後要寫文章分 享心得) 剛好我也想找新的健身教練就索性報名參加，目前已經上完12堂課，不過教練說 沒有一定要認真介紹他們健身房也不一定要寫好的部分,也可 ...

平常超商都怎麼吃?有推薦的嗎?

Kama avatar
By Kama
at 2020-06-29T14:45
租屋處不能開伙，平常外食也很難抓熱量 對我來說比較方便的就是便利商店 但當然也不是說每一餐都吃 只是上班的時候，早午餐幾乎都會買超商的來吃 像是今天的早餐就吃這樣(被優酪乳配地瓜腸胃公休廣告洗腦XD) https://i.imgur.com/tq5DDw2.jpg 大概抓個250大卡，其他比較常買的超商產品 ...

快走的強度需要如何提升?

Emma avatar
By Emma
at 2020-06-29T01:00
小弟重訓了大概2年 但完全沒有在做體重和飲食管理 目前體脂26 雖然肌肉變大塊但外面還是一層脂肪 需要用力才看得出線條 最近試著開始控制飲食以及增加有氧的部分 飲食方面大概沒有問題 有氧運動是選擇快走 現在走了一個星期 速度大概是7km/h 走1~1.5小時 但走完都沒有太累的感覺 想請問減脂的話有氧運動 ...