有人使用過健步機嗎 - 健身

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請問有人使用過健步機嗎?
我看中它的不用插電,可以省電,
價格又便宜,體積又輕
而且,萬一買了又不太想用,2 3000塊的價格也可以忍受

那想請問的是運動的效果如何
因為是純用自己的腳力來拉動,
那請問會很難拉嗎?
另外會很吵嗎?
還有,看起來都很輕巧的樣子,
但家人有人重達100KG,可以用嗎?

如果想購買的話,有什麼推薦品牌呢?


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All Comments

Belly avatarBelly2014-06-03
這種買了有點浪費錢。現在公園很多運動器材可以使用
Rae avatarRae2014-06-07
因為就是回家了就不想再出門,加上又很熱,所以...
Doris avatarDoris2014-06-07
@@其實我覺得妳可以先出外運動看看(健走或跑步)
克服了不想出門跟熱..其實就可以省下這筆錢
Thomas avatarThomas2014-06-10
然後拿去買雙跑鞋! XDD..
可以選太陽下山後的時刻
Zora avatarZora2014-06-11
多少有運動效果啦,怎樣都比沒運動強
Olive avatarOlive2014-06-15
我目前有在運動,每天在家裡跑約20分鐘
謝謝大家的意見:D
Enid avatarEnid2014-06-19
沒什麼用的東西。
Ivy avatarIvy2014-06-21
其實也沒有一定 就是妳選擇一個妳最舒服的運動方式就好
Isabella avatarIsabella2014-06-24
像j大說的 有動都比沒動好
Kumar avatarKumar2014-06-26
我會這麼說是因為我爸之前有買一台是左右踩的,我之前偶爾
Hedda avatarHedda2014-06-28
會用一下,但這機器不適合我是因為我不喜歡呆在一個地方不
動(對我來講太靜態),所以我現在是到操場慢跑。就是看原PO
Ida avatarIda2014-07-02
自己的需求。不過有效的運動我想應該都會在運動時覺得熱?XD