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7-11早餐的選擇 - 健身

Zenobia avatarZenobia · 2014-06-01

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哈囉

想請問大家
若是早餐只有7-11的話 會選擇怎麼吃呢?

喝的應該就是 無糖豆漿 OR 牛奶吧

那主食呢

麵包架上的麵包能不能吃呢?

39跟49元的搭配也是一個選擇

但是會不會很不健康呢?

要怎麼在7-11吃出健康的早餐呢??



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All Comments

Frederic avatarFrederic2014-06-01
有些7-11有蔬菜潛艇堡
Audriana avatarAudriana2014-06-05
溏心蛋火腿沙拉三明治
Audriana avatarAudriana2014-06-05
所以 麵包很不OK囉?
Harry avatarHarry2014-06-06
不會選擇7-11 情願喝放半天就會壞的傳統豆漿 和饅頭
Elma avatarElma2014-06-08
溏心蛋+1
Ina avatarIna2014-06-10
我還蠻常吃小七的..桂格 貝果 三角飯團 茶葉蛋 黑糖鏝頭
Harry avatarHarry2014-06-13
御飯團的鮪魚 某高人限定我只能吃這個
Edith avatarEdith2014-06-15
御飯團+茶葉蛋
Frederic avatarFrederic2014-06-19
買它的麥片回辦公室泡牛奶,熱量若不夠再加瓶黑麥汁
Tracy avatarTracy2014-06-21
飯糰+豆米漿
Gary avatarGary2014-06-22
或是香蕉.堅果
Sandy avatarSandy2014-06-25
如果是我我對牛奶挑.沒有好的豆漿就直接泡熱水
Anthony avatarAnthony2014-06-26
該說是長期要吃的東西挑,若沒有原味或單加鹽的堅果,也不會買
Christine avatarChristine2014-06-29
有一個辣雞肉三明治 有蛋白質17G的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-07-04
鮪魚手捲(39塊)+統一無糖豆漿(20塊
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-07-07
我去7-11 最常買的就是御飯糰、茶葉蛋、香蕉，其他不考慮
Hedda avatarHedda2014-07-09
統一的麵包不是號稱過期N個月都不發霉嗎XD
Andy avatarAndy2014-07-11
有全家嗎XD地瓜才是王道阿
Jessica avatarJessica2014-07-15
全家地瓜+1
Hedwig avatarHedwig2014-07-15
奮起湖便當 ，加生菜配千島醬！
Ophelia avatarOphelia2014-07-17
地瓜是不是沒賣了?? 我這幾天去要買上面都沒有 跑別
家也是
Oliver avatarOliver2014-07-19
地瓜還是有賣 不過最近超難買的 Q.Q 昨天跑三家還沒買到
Faithe avatarFaithe2014-07-24
飯糰+無糖豆漿