有人在AMAZON買過乳清? - 健身

By James
at 2015-09-26T23:14

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如題...
最近逛到亞馬遜網站發現有些健身營養品好像滿便宜的
想問問有人買過季到台灣來嗎? 我查到的中文網站是說亞馬遜不寄台灣
但是在亞馬遜網站上好像又可以寄到台灣但是也不確定運費划不划算
有人可以分享嗎?

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Tags: 健身

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By Agnes
at 2015-09-29T19:31

寄賣的未必能到,亞馬遜出貨的大多能到,加運費肯定不划算
還要付關稅

乳清喝完的痛苦抉擇 BSN vs ON

By Hedy
at 2015-09-26T19:46

小弟我的ON雙濃巧克力快喝完又要面臨買乳清的抉擇了覺得ON雖然價格親民，質也很乾淨但ON喝久了就想換喝好喝的BSN(ON有時候真的淡到讓我覺得喝起來好無聊xdd) 但BSN又比ON貴不少價格差不多但BSN只有40幾份，On卻有70份(因為我是想到就會喝一杯型的，之前喝bsn一下子就喝完了.... ...

請問該如何挑選健身教練呢???

By Kelly
at 2015-09-26T18:42

之前有想要看影片先了解一點觀念之後有一點概念後，想要請教練帶我上課實際操練只是不知道在請教練上課時除了考量到教練本身有無專業執照之外還有哪些點可以幫助我找到好教練而避免遇到不專業又拼命要你買課的教練呢??? 可否提供我一點方法呢?? - ...

深蹲完像是被扒到後腦勺一樣

By Emma
at 2015-09-26T18:40

想請問各位巨巨們有沒有類似經驗：上次練深蹲，蹲完最後一組突然有股噁心感襲來，不只有想吐、耳鳴，後腦勺像是被扒了一大下，總覺得有東西卡在喉頭，當天運動都很不舒服。後來隔天就沒事了，但昨天練背拉單槓的時候，拉到第15下同樣的感覺又襲來...... 雖然比較輕微就是了。 ...

臥推多重是以什麼做標準?

By Emily
at 2015-09-26T16:21

小弟遇過這個問題幾次了有時候跟有在做重訓的朋友討論到推(蹲)多重都不曉得是要說自己最大極限的1RM 還是說正常在練的重量以自由槓臥推為例我練法有時候都看心情例1 空槓熱身12~15下 60KG12下 70KG10下*2 80KG 5下 90KG3~4下例2 空槓熱身12~15下 ...

前蹲和一般深蹲的差別?(上半身篇)

By Caitlin
at 2015-09-26T16:15

: ※ 引述《dwei0426 (dwei0426)》之銘言： : : 請問front squat和back squat訓練上差在哪裡呢？ http://imgur.com/fxTVGMW 原本想打在一起但是不管怎樣都很難閱讀所以半身的部份獨立一篇上面這張圖實在畫的太棒了所以一定要再 ...

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