有人在UFC運動嗎？ - 健身

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By Dorothy
at 2018-01-27T19:31

Table of Contents


我在台北UFC剛開的時候買過一個月會籍
但因為剛開所以感覺有點混亂
然後他們的課不是很容易搶到
不過剛剛看課表新增很多團體課
請問現在是否還是難搶？

我喜歡上拳擊相關的很舒壓
考慮買一年的

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-02-01T05:17
我在kfc健身
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-02-03T08:54
那就直接去拳館上拳擊不就好了？
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By Sandy
at 2018-02-03T15:53
現在不會很難搶了～
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By Oliver
at 2018-02-06T23:28
https://tinyurl.com/ydal7phq

減重一年沒有變化

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By Jack
at 2018-01-26T19:01
基本資料 性別：女 年齡：32 身高：154 體重：2017/2/17 56.1KG、2017/4/24 56.1KG、2017/7/21 55.3KG、2017/10/31 54.7 KG 2018/1/26 55.4KG BMI：23.4 體脂率： 2017/2/17- 35.8%、2017 ...

雕塑臀腿線條的訓練 (中文字幕)

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By Daph Bay
at 2018-01-26T17:41
https://goo.gl/H8FUF5 這次的內容是不用機械式器材的臀腿訓練，包含肌肉啟動，需要搭配槓鈴、啞鈴、彈力帶 等器材，肌肉啟動的動作根據每人狀況不同可以調整組數。 訓練內容： 肌肉啟動：1-3組 彈力帶相撲深蹲10下 彈力帶羅馬尼亞硬舉10下 訓練動作：4組 彈力帶暫停式相撲深蹲8下 ...

第二次減脂好像遇到瓶頸

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By Madame
at 2018-01-25T22:46
基本資料 性別：女 年齡：30 身高：155 體重：2017/5/9 64.3 ----andgt; 2017/8/6 54.2 2017/9/22 57.6 ----andgt; 2018/1/24 54.5 BMI：27.1 ----andgt; 22. ...

解決將手高舉過頭的肩膀疼痛 (中文字幕)

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By Jake
at 2018-01-25T22:29
https://goo.gl/do7vMX 這次的內容是針對將手臂高舉過頭時，會產生的疼痛說明，用四個步驟降低疼痛的程度， 要按照順序逐漸改善肩膀的活動度。 1.改善圓肩的問題 2.針對旋轉肌群改善肩膀活動度 3.放鬆緊繃的背肌 4.伸展胸椎提升活動度 -- Fitting Room TW 運動、健康 ...

健身房裡播的歌

Liam avatar
By Liam
at 2018-01-25T22:18
不知道這類的問題，可不可發問 最近在健身房聽到一首混音歌曲 開頭是神奇寶貝(寶可夢？)的第一部開頭主題曲 接著有混Clean Bandit的Rather be 中間還有Jess Glynne的Hold My Hand 以及不知道哪個版本的donand#39;t stop believe 蠻洗腦的 ...