有人在內科的"亞特蘭大"健身房嗎？ - 健身

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-06-05T11:10

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因為在內科上班 正巧亞特蘭大就在我公司對面

所以今早和業務約了時間便去參觀場地

老實說 除了2F的游泳池外 在3F的健身區器材真的少的可憐

還好我運動的時間和別人錯開 不然真不曉得那麼少的器材如果尖峰時間該怎麼排

以上都是一些題外話

話說 有人也在這邊運動的嗎？ 不妨一起交流聊聊

如果時間許可的話 還可以一起運動

畢竟我還是個新手 而且今天在業務員的鼓吹之下 我就簽了啊啊啊啊啊 囧

價錢我是覺得還OK(半年期7000) 依這樣的價錢我想再回家想個幾天應該也低不到那去

總之 祝我能持之以恆的鍛練下去吧 加油

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http://kuso.cc/3qE&

一點都不潮

需要其他商品也可找我

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Tags: 健身

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2008-06-06T09:54
半年7000算貴的了...
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-06-08T20:02
台北健身院那麼專業的地方一年10000,你參考一下八

今天的國光幫幫忙

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-05T00:39
請到潘若迪、余秉彥、高山峰 老實說我覺得余秉彥沒有練的很好 但還是可以幹掉一堆阿宅...包括我.. 值得特別一提的是 潘若迪的腹肌好工整啊 好像有8塊的樣子..上面兩塊不太明顯 他還說現在胖很多了 以前更結實 至於高山峰....就不加以贅述了 - ...

關於前面推文裡面的小問題~

Noah avatar
By Noah
at 2008-06-05T00:28
在上個禮拜附近的文章推文裡面看到這個連結 http://0rz.tw/f24aw 是一個訓練腹肌的幾個動作的影片 但是在下有個疑問就是他在後面(40秒之後)的兩個動作 似乎用不上腹肌? 想請問一下這兩個動作的目的是? 我自己是解讀成伸展前面動作用到的腹肌當拉筋放鬆 不知道是不是正確?希望對這兩個動作熟悉的版友 ...

Re: 剛剛台大健身房起衝突

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-06-04T23:31
※ 引述《chiueman (犬鬥宛如)》之銘言： : 「史上最強」突然發飆... : 俺剛好在旁邊看到全部的經過 : 第一個苦主是身穿Totti衣服的同學 : 他真的很可憐，根本背對著史上最強 然後就被罵 : 原則上，我覺得這次 ...

大家臥推都推幾組幾下啊？？？

Candice avatar
By Candice
at 2008-06-04T23:19
※ 引述《ericbaukimo (atat)》之銘言： : 不過最近在鐵克看到有人PO外國的健立選手臥推2XX KG : 可是奶子卻很醜...........看了之後我就縮了atat : 因為我的奶子也是圓圓.... : 所以最近改成只用90 80 70倒金字塔 次數都保持在10下以上... 請問還有沒有 ...

作伏地挺身會有運動傷害嗎???

Kama avatar
By Kama
at 2008-06-04T23:14
我身高168、體重80，每天固定時間作伏地挺身跟腹部運動， 已經二、三週了，最近因為作的時侯胸部都沒啥感覺， 在做完20下二組後改用伏地挺身的挺身， 改用手掌撐住，一直撐到沒力而止，不知是姿勢有問題， 還是出力點錯誤，今天整天，右手怪怪的，又沒辨法出力， 剛剛手平放在桌子上動滑鼠，二頭肌自已會跳= =... ...