有人在竹北的陽光海岸健身嗎? - 健身

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By Ophelia
at 2008-08-09T20:41

Table of Contents

有人在新竹竹北陽光海岸健身的嗎?
那裏好像沒有什麼人的樣子
健身的人 三三兩兩 清清淡淡
游泳的到是ㄧ大堆 小朋友也滿多的
暑假到了 補習班的小朋友都來這裡玩了
但是就是看不太到年輕的人來運動 健身
有來竹北的陽光海岸健身的朋友 舉個手吧!!


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Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-08-12T18:28
幫推...不過我在竹北游泳池附設的健身房...^^
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-08-16T23:32
竹北有健身房喔 我住湖口 都找不到地方練 暑假阿～～
Queena avatar
By Queena
at 2008-08-21T22:22
那快來跟我ㄧ起運動吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-08-23T12:46
竹北陽光海岸蠻讚的阿 健身房人是少了點 不過人少才好阿
史密斯才不會有人搶 哈哈
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By Delia
at 2008-08-26T13:59
史密斯還真的沒有人搶 ㄧ個人作好幾組 手爆酸

受傷了(大哭)

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By James
at 2008-08-09T16:36
小弟這暑假開始跑健身房 每次開始運動前都有按照學校健身房上面的熱身伸展操來作 每週一到週五～重訓約40分鐘，就是器材大概都做三個循環左右 然後接著去跑很像太空漫步機的那種跑步機（走路機？）一小時 週六、日偶而會出去打打籃球和壘球 結果本週三膝蓋突然發生疼痛的現 ...

練不出線條如何練出有形的肌肉?

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-09T16:34
我本身每天都會鍛鍊身體從大一到大三每天幾乎都會去學校健身房練重量 寒暑假回家也都會在家做仰臥起坐機跟舉啞鈴或伏地挺身 腹肌是有稍微練出來了但我感覺沒有很結實只有四塊而且左右不對稱旁邊感覺還很多肥肉 而我感覺我的手臂沒有線條肌肉也沒很結實不知該如何是好 我之前都是每天去健身房把所有器材做2~4輪都做自己 ...

關於有氧運動...

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By Rosalind
at 2008-08-09T16:33
※ 引述《hunter16 ()》之銘言： : 小弟最近開始在運動 : 因為前陣子去健康中心量體脂肪...19%...囧 : 所以就決定要先打體脂降低 順便來練腹肌 : 降體脂打算用在操場跑步的方法 (因為住宿方便) : 但是無奈最近天公不做美 一直在下雨 orz : 因此想請教一下 如果原地跑的話 ...

游蛙式哪裡會變大??

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-08-09T14:27
請問游蛙式的肌肉會比較發達 還是自由式呢? 游泳可以用來練肌肉嗎 還是只能修飾身材? 謝謝ˊ回答:) - ...

三多奶蛋白那裏買比較便宜?

Annie avatar
By Annie
at 2008-08-09T13:28
請問一下,三多奶蛋白那裏買比較便宜? 以前全聯賣的比較便宜,但現在不賣了. 家樂福有賣,但比較貴,700克的要賣8xx . - ...