有人會裸體運動嗎? - 健身

一直督促自己不要再吃過量

但就是會被朋友拖出去吃喝

自己意志力也很薄弱

最近胖得很誇張

體重是還好

但是身材嚴重變形

剛趁洗澡前跑跳了一下

看到鏡中身上的贅肉嚴重晃動

真是嚇死了我了

突然覺得不穿衣服運動會有絕佳的警惕作用

當然是在自己無人的房間裡才行啦

一點都不想妨害善良風俗

請問會有人裸體運動嗎? 效果如何?


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