有人用過Total core全方位活力健身機嗎? - 健身

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-02-26T21:21

Table of Contents

最近剛過完年

身旁的姐姐妹妹們在合購Total core全方位活力健身機

一台約$2500

網拍的出價次數都很可觀

可是卻沒有什麼人分享心得

很怕又只是一頭熱的電視購物商品

不曉得板上有沒有人使用過呢

有什麼建議嗎^^

謝謝

--
▏▎ ▏ ▌▏▉ ▎▏▉ ▌▍ ▏▉ ▏▏ ▏ ▏▎▏▌ ▎▏▉ ▏▎▉ ▏▎▏▌ ▎▏
▎▏好幾次都想放棄,卻每次都延續下去的夢想…總是在背後默默支持自己的人們…▍▏
▍▌在他們溫暖、強烈又溫柔的聲音中躍起吧── ▏▋▎▏▎▋▏▎▏▎▋▏▋▎▏▎
▕∣▕∥▋▊∣▕▉▏▉∣▕∣∣▕∥▕▕▏▌▋▏▏ 我們永遠都不是孤單一人。
▍▎▏∣▏▎▋▏▎▋▏▏▏▎▏▎▏▎▏▎∥∣∥▎▏▎▏∣▋∥▕▕▕∥∣▍▎▏▎
▎▌▏【這一刻,絕不是夢。】▎▏▌▏▏▎▏▌▎▏▌▏▏▎▏▎▏▏▎▌▏▎▏▌▏

--
Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-03-02T04:20
作為一般core的肌力動作的替代還行,但還是要做有氧
Steve avatar
By Steve
at 2010-03-06T10:54
就算你能連續用這玩意運動30分鐘,燒熱量效率仍遠遜
有氧,但已經有有氧運動想要做核心的話會有幫助的。
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-03-06T15:40
想練核心還不如買抗力球
想有氧還不如其他方法
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-09T20:02
謝謝樓上版友的建議 多動多健康
Olive avatar
By Olive
at 2010-03-14T18:44
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-03-16T22:40
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

師大一起運動的朋友

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-02-26T17:35
先承認我怕被熟人發現所以是用分身po 過完年後體重就以恐怖的方式直線上升 從56--andgt;6x 嗚嗚 雖然一個禮拜會去健身房4~5次但是還想加強一下 想找兩三個朋友一起去師大奔跑 互相激勵監督與偷懶(大誤) 計畫是星期一到五的晚上10點~11點間 有興趣的請站內信聯絡謝謝~ -- 補一 ...

我的減脂計畫

Linda avatar
By Linda
at 2010-02-26T17:31
我是否已經詳讀置底文及精華區:時常爬文 基本資料 性別:女 年齡:20 身高:158 體重:47 BMI:19 體脂率:15 參考照片:無 三餐內容 早餐:起床會先喝一杯溫開水 半個小時後吃ㄧ大盤水果(種類三種以上) 午餐:ㄧ碗五穀飯 + ㄧ盤配菜 蛋豆蔬菜 我不挑食 晚餐:跟午餐相差無幾 或者 ...

減肥的起點

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-02-26T00:47
我今年大四 還記得高三時 要升大學了 體重當時是177 82公斤 看來是很重 但因為有重訓 所以看起來像75 如圖http://www.wretch.cc/album/show.php?i=heyguys1988andamp;b=2andamp;f=1783427671andamp;p=14 最左邊 ...

不知道出了什麼問題 請幫忙 謝謝

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-25T23:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

高勁GoGym小巨蛋的業務

Belly avatar
By Belly
at 2010-02-25T23:21
只使用小巨蛋單點 請來信報價 - ...