有人用過Total core全方位活力健身機嗎? - 健身

Table of Contents

最近剛過完年

身旁的姐姐妹妹們在合購Total core全方位活力健身機

一台約$2500

網拍的出價次數都很可觀

可是卻沒有什麼人分享心得

很怕又只是一頭熱的電視購物商品

不曉得板上有沒有人使用過呢

有什麼建議嗎^^

謝謝

--
▏▎ ▏ ▌▏▉ ▎▏▉ ▌▍ ▏▉ ▏▏ ▏ ▏▎▏▌ ▎▏▉ ▏▎▉ ▏▎▏▌ ▎▏
▎▏好幾次都想放棄,卻每次都延續下去的夢想…總是在背後默默支持自己的人們…▍▏
▍▌在他們溫暖、強烈又溫柔的聲音中躍起吧── ▏▋▎▏▎▋▏▎▏▎▋▏▋▎▏▎
▕∣▕∥▋▊∣▕▉▏▉∣▕∣∣▕∥▕▕▏▌▋▏▏ 我們永遠都不是孤單一人。
▍▎▏∣▏▎▋▏▎▋▏▏▏▎▏▎▏▎▏▎∥∣∥▎▏▎▏∣▋∥▕▕▕∥∣▍▎▏▎
▎▌▏【這一刻,絕不是夢。】▎▏▌▏▏▎▏▌▎▏▌▏▏▎▏▎▏▏▎▌▏▎▏▌▏

--

All Comments

Charlotte avatarCharlotte2010-03-02
作為一般core的肌力動作的替代還行,但還是要做有氧
Steve avatarSteve2010-03-06
就算你能連續用這玩意運動30分鐘,燒熱量效率仍遠遜
有氧,但已經有有氧運動想要做核心的話會有幫助的。
Elvira avatarElvira2010-03-06
想練核心還不如買抗力球
想有氧還不如其他方法
Catherine avatarCatherine2010-03-09
謝謝樓上版友的建議 多動多健康
Olive avatarOlive2010-03-14
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Ingrid avatarIngrid2010-03-16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com