有人知道passion4profession - 健身

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By Adele
at 2011-03-29T21:17

Table of Contents

請問 有人知道這個地方嗎
passion4profession
在youtube打這些字
心得怎麼樣?？

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Tags: 健身

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2011-03-31T12:11
這三小知識？
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-04-05T11:30
電腦人? 雖然我看不懂文章寫什麼...
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By Cara
at 2011-04-06T11:09
板上搜尋"電腦人" 有不少心得

慢跑後膝蓋和髖關節痠痛該怎麼辦呢?

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-03-29T20:55
前提提要有點長....... 我 女生 目前27歲 上個星期測量體脂肪=28.3 但BMI=18.53 呈現一個超不健康的體態 在這裡爬了文之後 徹底的覺得 一個星期一次的瑜珈課 無法降低我的體脂防 頂多維持不要更糟 囧 所以決定每個星期二和五去學校健身房慢跑 當然瑜珈還是繼續做! 大學的時候就曾 ...

還有辦法再瘦下去嗎

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-03-29T20:44
最近為了瘦下來拼替代役 進行了為期一個月的有氧運動以及飲食控制 體重從57到現在為52.5 距離替代役體重51.6還差0.9公斤 但是感覺最近運動體重似乎掉不太下來 體脂肪目前為9% 想請問這樣還有辦法再瘦下去嗎 謝謝各位 - ...

豬皮

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By Andrew
at 2011-03-29T19:29
究竟～豬皮吃不胖的八卦哪來的？(．▁．?) 每100公克的豬皮營養分析 熱量單位：大卡（kcal） ┌───┬────┬─────┬────┬───┐ │營養素│每克熱量│每百克含量│熱量小計│所佔％│ ├───┼────┼─────┼────┼───┤ │蛋白質│ 4 ...

好像遇到停滯期~給點意見

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By Rachel
at 2011-03-29T19:18
首先，謝謝大家的指教。 我想主要的誤會來源，應該是我沒有清楚交代所引用的 公式所致。 有一點，想先提下，三篇的回應內容，我都是十分贊同的。 我所參考的是精華區 Z-13-2-2-1-8 和 Z-13-2-2-1-9 兩篇 為了不要有進一步的誤會，把公式節錄如下： ====================== ...

體重記錄，連續七個月沒運動以後的情況

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By Steve
at 2011-03-29T17:55
小弟很久沒運動了， 剛剛用了同事的體脂計一量， 心頭一驚， 也跟大家分享一下，不運動的後果是怎樣的。 這邊是我去年有運動時候的數據： 2010 7/30 8/31 體重 67.6 65.0 代謝 1532 ...