有人跟我一樣嗎 - 健身

William avatar
By William
at 2022-12-21T16:59

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就是器材會選擇妹子用完之後過去使用，通常妹子會說我消毒一下，我都會說沒關係我來
就好
然後就直接使用啦有時候背濕濕的還可以跟妹子的汗水接觸

尤其是蝴蝶機練背的時候那種可以感覺整個人正面貼在妹子的汗水上面，有噴香水的話真
的很香

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Tags: 健身

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2022-12-22T12:41
朋友也這樣，後來背上長一堆有的沒的，還流湯
David avatar
By David
at 2022-12-22T02:10
我都會拿吹風機過去吹，乾掉的鹽類裝回家品嚐
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-12-22T21:52
在跟騷法範疇嗎
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-12-22T02:10
我也會這樣，我這邊有一個很帥
Eden avatar
By Eden
at 2022-12-22T21:52
的巨巨做的器材跟我雷同
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-12-22T02:10
討厭 我們都用巨巨用過的牧師椅然後嘻嘻
Christine avatar
By Christine
at 2022-12-22T21:52
昨天甲文幹嘛刪
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-12-22T02:10
嘔嘔嘔
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-12-22T21:52
又要洗文了嗎
Christine avatar
By Christine
at 2022-12-22T02:10
洗洗
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-12-22T21:52
可以換帳號了 大家認出來了
Joe avatar
By Joe
at 2022-12-22T02:10
笑死
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-12-22T21:52
嗯

大家都有睡滿八小時嗎

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By George
at 2022-12-21T16:46
是這樣的，看了很多影片，都說至少要睡滿八小時才能長肌肉。不過我本身比較忙，只能 睡6小時。各位巨巨都睡滿八小時嗎。 - ...

Taylor Atwood臥推215公斤 @BW75

Connor avatar
By Connor
at 2022-12-21T15:03
各位巨巨午安，分享一個今天發布的影片 Taylor Atwood，健力74-量級選手 最近有比較認真在經營YouTube頻道 相較美國其他男子選手，頻道聲量算小(subs尚未破萬) 但實力驚人 如果去年USAPL臥推沒有搶信號，差點在同場比賽中幹掉83-的冠軍Russel #1XC-Ohhh 然後他來復仇 ...

Paired Set介紹-幫助身體均衡發展的課表

Victoria avatar
By Victoria
at 2022-12-21T14:38
https://imgur.com/4i1BtuS 有些人會覺得訓練課表中，順序安排較後的動作長期發展下來會變成自己的弱項，例如： 總是先練胸再練肩，導致肩的肌肉或肌力發展較差，這邊提供一個在不需要大幅改動課表 的前提下的課表變化解決方法。 https://imgur.com/R6q3uDC Paired S ...

蓋伊的肌纖維斷裂？？

Regina avatar
By Regina
at 2022-12-21T14:21
剛剛看了一下 應該是直線衝刺的時候受傷 看了類似影片 Inner Armour Bodybuilders vs Football Players - 40 YD Dash Recap 健美選手也是在衝刺的時候受傷 https://www.youtube.com/watch?v=Wx8SgChYT54 ...

體脂降10% 臉型大概會差多少啊

Andrew avatar
By Andrew
at 2022-12-21T12:05
如題，體脂降10%， 臉型大概會差多少啊，三個月後要參加同學會啦，目前182/78公斤， 體脂26% 目前一個禮拜運動六天，每次重訓一小時，有氧半小時。有氧是爬階梯，維持心律在160 左右 三餐飲食吃水煮餐，每天熱量攝取1800大卡，蛋白質攝取160克 請問這樣有機會三個月降到16%嗎？還是早上要再加半 ...