有僵直性脊椎炎 該如何減肥... - 減肥

因為看到有人在跳鄭多燕
我想要收回最後一句有在吃藥控制的人根本什麼都沒差那句話
我印象中AS(僵直簡稱)會讓人的軟骨停止增長
雖然現階段AS有在吃藥的人，生活看起來跟平常人沒兩樣

但
1.藥有可能讓肝指數飆高(看不到，我卻中鏢，超容易累)
2.藥也是最近才出來的，誰也看不到二十年後的事
3.平常人哪看得到僵直性脊椎炎早上起來最痛苦病發的時候。
有的時候還可能痛到得要停在路上。

所以，保險一點，多游泳最好。
(我懂游泳很麻煩，所以改騎腳踏車，但姿勢要練一下，不然膝蓋也很傷)

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※ 引述《terryluan (terryluan)》之銘言：
: 我也有僵直性脊椎炎
: 台灣有僵直性脊椎炎協會
: 我強烈推薦你游泳，一兼二固
: 游泳加飲食控制一定會讓你瘦
: 還有你的腳踝跟僵直性脊椎炎沒有關係
: 僵直性脊椎炎發病多是從髖部開始，然後背後的脊椎漸漸僵化
: 我爸算是嚴重的，現在腳踝還是活蹦亂跳的。
: 聽我的話，要練就練游泳。
: 因為如果不幸到到後期
: 你連肋骨都會僵化，這代表你的肺部碰到肋骨就不能再撐了
: 到那時候的肺活量是練不大的，只能維持
: 還有凋零變小
: 不過，說實在話，有在吃藥控制的人根本什麼都沒差
: ※ 引述《cjfnued (西街)》之銘言：
: : 大家好
: : 小弟有僵直性脊椎炎
: : 但是好死不死看到我的肚子一暝大一吋.....整個就很阿雜
: : 但是無奈我的腳踝因僵直性脊椎炎不能久跑....
: : 試問有沒有其他瘦身的方法呢?
: : 我有想過游泳 但是朋友說游泳不會讓你瘦下來 囧a
: : 拜託大家了 謝謝

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