有助力帶的推薦嗎? - 健身

重訓的時候由時候加了重量 手的握力會跟不上

還有金屬好粗長了繭 繭本身到是還好 但就是再下去要破了


去豬腳濃試了幾款不喜歡握起來的感覺

問朋友朋友推薦給我助力帶

a了一下文章 竟然一篇都沒有XDDD

大家的握力好猛(震驚)

因為肌肉沙灘扣掉交易文也就2篇


一整個很小眾的感覺 可是網路上倒是滿多選擇(?

還是太基本基本到不需要討論了呢@@?


應該會買最簡單那種 感覺很好攜帶(一條一體成形那種)

還是大家有推薦的款式?




題外話


健身一年半

最近休息(偷懶)了一兩周

目前雖然還是維持在一周3天


但想在沒加班的狀況下想增加到4~5天

因為重訓減脂有點緩慢 但徵不到同健身房的妹仔幫補重量只好走增加天數


不過一周要去到5天需要一些鞭策 不知道還有沒有活著的健身群組

打卡那種就可以~ 訊息報到自己有到健身房這樣

有的話有大大可以帶我入群嗎Q-Q

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