到大學以前都是一個不運動的泡芙人,後來跟閨蜜一起加入系排才開始運動,
一開始的體能訓練簡直就要讓我的老骨頭散光,到後來感受到運動帶來的
健康和體態福利,也讓我慢慢愛上運動。
最近開始在努力學習重量訓練、改善活動度、增加姿勢掌握度,
有氧也不斷在嘗試跳整跑姿、呼吸、步頻,去年看到有斯巴達障礙賽覺得很帥,
近期目標是打算設定成半馬、斯巴達、甚至以後泳技練好嘗試三鐵,
有沒有什麼能從菜鳥一路沿用到三鐵的GPS/心率運動錶推薦嗎?
最近剛回去上班沒多久,預算希望不要破萬太多,感謝各位Q_Q
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一開始的體能訓練簡直就要讓我的老骨頭散光,到後來感受到運動帶來的
健康和體態福利,也讓我慢慢愛上運動。
最近開始在努力學習重量訓練、改善活動度、增加姿勢掌握度,
有氧也不斷在嘗試跳整跑姿、呼吸、步頻,去年看到有斯巴達障礙賽覺得很帥,
近期目標是打算設定成半馬、斯巴達、甚至以後泳技練好嘗試三鐵,
有沒有什麼能從菜鳥一路沿用到三鐵的GPS/心率運動錶推薦嗎?
最近剛回去上班沒多久,預算希望不要破萬太多,感謝各位Q_Q
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