有在新莊運動的人嗎~ - 健身

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By Susan
at 2013-03-31T18:55

Table of Contents

原PO是住在新莊的小小上班族一枚

這陣子開始努力找回喜歡運動的自己(高中畢業後就很少動了= =)

希望除了跑步外還可以多增添不同的健身活動!!

自介一下:

24歲的女生,喜歡的運動有:

桌球(大學時代有上過桌球課,不厲害,但可對打)

羽球(基本傳接球,沒什麼高超的技巧,就是必須要彎腰撿球這樣..)

籃球(高中三年很常打,但運球技巧很爛XD)

不會但是有興趣的運動有-網球、游泳

所以來版上問看看有沒有住新莊想一起運動的朋友囉!!

或是一起上健身房也可以啦~



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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2013-04-04T04:29
有興趣河堤跑步 投投籃的話...不過小弟不是小妹 -.-
John avatar
By John
at 2013-04-06T01:11
推新莊女生!我也在新莊~平常是慢跑!想增加的是重訓!
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By Barb Cronin
at 2013-04-07T13:05
下新莊-光華國小,晚上十點去像菜市場,很熱鬧
Adele avatar
By Adele
at 2013-04-07T18:53
適合走走停停散散心,我都是十一點過後才會去跑步
那裡到半夜都還有人,給你參考
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By Robert
at 2013-04-10T09:44
新莊有大漢溪的河堤啊。願意打排球的話,新莊板週末偶爾有團。
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By Rebecca
at 2013-04-13T08:26
我也喜歡打排球跟羽球~~也住新莊XD
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By Tracy
at 2013-04-15T06:11
我每天都會去運動中心的健身房歐~
Robert avatar
By Robert
at 2013-04-16T12:59
我也會去唷~也喜歡打羽球,但場地是不是要先預約啊?
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By Freda
at 2013-04-20T23:57
大漢溪河濱公園部錯 之前晚上帶乖比去散步 很多人 治安部差
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By Zenobia
at 2013-04-23T13:04
我也常在那邊打羽毛球 有板友也在那打嗎
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By Harry
at 2013-04-28T11:18
原來有新莊板 感謝
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By Dinah
at 2013-05-03T05:37
爬了一下沒羽球團 只友排球團
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-07T18:29
我昨天去新莊運動中心 超多正妹XD
Rae avatar
By Rae
at 2013-05-12T02:30
真的!我也覺得正妹超多的~但我不是就是了orz

請推薦體脂計

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-03-31T13:24
各位版友好~ 小弟先前爬文搜尋體脂計, 發現版友討論中, 相當多是針對C/P值來討論, 所以有些功能會被犧牲掉; 想請問若不考慮價錢(給家人用較好的) 品質最好的是哪家品牌呢(有人提過omron) 不需要到實驗室等級,只是一般家用,百貨公司可以買到即可。 謝謝 - ...

一星期減重

Oliver avatar
By Oliver
at 2013-03-31T10:23
一星期減少幾公斤算正常?前幾個星期可以少1公斤。但到現在 經過六星期,每星期都只少0.3 或0.多,這樣速度算慢嗎? 還是算正常。因為飲食和運動都有繼續保持,若要較具成效修改方向是否 1. 增加有氧運動時間? 2.增加肌肉訓練? 3.減少熱量攝取? - ...

膝蓋不好想練大腿肌力

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-03-31T01:00
大家好~先簡介一下自己的狀況, 可能有點長想請大家幫忙給意見: 我的膝蓋有受過傷,應該算蠻嚴重的, 無法蹲(可以做蹲的動作但起來膝蓋會痛,醫生有囑咐過盡量避免蹲的動作), 連續做類似起立蹲下姿勢4-5次膝蓋上方和前方就會很痛, 無法久站或走太久(走約一般公車3站的距離就會痛),之前有風溼的狀況, ...

幫我看看我的減肥計畫

Mia avatar
By Mia
at 2013-03-31T00:41
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

如何挑選重量訓練課程

Regina avatar
By Regina
at 2013-03-30T21:53
各位在體適能版的大大們 本人165cm/49kg,屬於偏瘦 最近想練一下胸、腹肌,來改善身材的曲線 不知道是否板上的各位能否提供一些意見,作為參考依據 學長有給我點建議,叫我去買健身專用的高蛋白飲品來喝 說 會增長肌肉,讓身材變的好看一些 但google了一下,發現使用高蛋白飲品同時也會讓體重明顯 ...