有志者事竟成 - 美體

By Jessica
at 2006-02-03T22:41

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網誌版

http://www.wretch.cc/blog/moneydo&article_id=4018453

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我從小就是個胖胖加肥的小女孩，從來不知道瘦的感覺是怎樣

唯一有印象瘦的就是這一張

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975031&p=0

當時是個小女孩，多天真可愛啊!!!

誰知道當小女孩長大之後，上了國小，超愛喝黑松沙士(心中的痛阿)

造成我暴肥，成了這德性

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975032&p=1

升上國中之後，學校規定不能燙，自然捲的我十分痛苦

加上又呆又肥的身軀，難怪國中都沒有人喜歡啊!!! ╮(╯＿╰)╭

有圖有真相~Q_Q

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975034&p=2

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975037&p=3

接下來這一張是我最肥的時候，當時不知道啥是減肥，只知道吃

有東西就吃，吃完宵夜馬上睡覺，所以變成下張照片那樣

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975039&p=4

國中畢業照似乎正常一點

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975041&p=5

高中時也只知道唸書唸書，儀容也沒有啥注意

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975043&p=6

時光飛逝，直接跳到大學畢業之後，這一張就正常多了

(離子燙果真是自然捲的救星阿 <(￣︶￣)> )

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975045&p=7

最後一張就是去年暑假拍的，比起前面幾張就差很多了

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=moneydo&b=10&f=1138975062&p=8

後來也持續的再繼續減肥，總覺得還是肉肉的

目前體重比起最後一張照片在少個3公斤左右

跟我最肥那個時候相差18公斤說

說了這麼多，其實要瘦真的要節制

我戒掉了飲料，換成每天喝2500CC的水

零時還是偶爾會吃一點，但是就是斤斤計較，熱量算的剛剛好，每天不超過1200卡

對食物的熱量計較一點，不要每天想著明天在減肥，這樣是沒用的

自己的意志力一定要夠，減肥只能靠自己努力

靠別人是不行的唷!大家一起加油呢! ∩＿∩

呵呵...這些照片都沒有曝光過，因為太丟臉啦!!!

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推 alkuty:推~太佩服原po了!希望你越來越正~ 61.216.102.86 02/03 22:49

推 followeye:嗯嗯~我也來幫妳推一個220.141.168.211 02/03 23:09

推 antidiciplin:我被嚇到了...@@ 220.139.222.22 02/03 23:23

推 Tinagreat:推~ 218.171.138.65 02/03 23:28

推 MuchQ:推~~太厲害了 220.136.183.24 02/03 23:39

推 af401w:只能推了~~醜小鴨變天鵝的現代版~~真厲害~~ 220.140.226.46 02/04 00:03

推 lalabb:太利害了啦!!推推推!! 218.34.214.213 02/04 01:04

推 yous:太棒了~~~~~~~~~~~~~~~~~^O^ 218.172.104.58 02/04 13:38

推 jubilee:拜～～真的太激勵人心了 211.74.216.85 02/04 21:54

推 firn:超讚的！！good 218.35.48.81 02/05 00:20

推 inkfish:你好厲害...現在正在吃泡麵我好慚愧220.228.152.252 02/05 02:03

推 buttyfish:很佩服你的毅力.學習~~~^^ 59.104.185.43 02/05 14:42

推 chy:超強!!激勵人心啊:) 61.228.57.133 02/06 15:39

※ 編輯: opac 來自: 192.192.58.2 (09/19 14:46)

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By Kumar
at 2006-02-04T14:33

推~太佩服原po了!希望你越來越正~

By Regina
at 2006-02-07T19:56

嗯嗯~我也來幫妳推一個

By Odelette
at 2006-02-10T02:56

我被嚇到了...@@

By Oliver
at 2006-02-11T11:16

推~

By Michael
at 2006-02-15T20:09

推~~太厲害了

By Agnes
at 2006-02-18T02:59

只能推了~~醜小鴨變天鵝的現代版~~真厲害~~

By Linda
at 2006-02-22T21:53

太利害了啦!!推推推!!

By Aaliyah
at 2006-02-26T21:04

太棒了~~~~~~~~~~~~~~~~~^O^

By Ophelia
at 2006-03-01T04:28

拜～～真的太激勵人心了

By Erin
at 2006-03-05T14:11

超讚的！！good

By Valerie
at 2006-03-07T03:44

你好厲害...現在正在吃泡麵我好慚愧

By Edward Lewis
at 2006-03-09T20:22

很佩服你的毅力.學習~~~^^

By Jake
at 2006-03-14T19:39

超強!!激勵人心啊:)

請問版上有正在治療甲狀腺機能亢進又想 …

By Christine
at 2006-01-22T03:55

我就是個例子囉。:) (不過後來談了戀愛，人寬心了就又胖回去囉:p) 我也是甲亢患者，但是很奇怪，人家得甲亢是變瘦，我是幾個月內胖十公斤，後來發現不對勁去檢查，才知道自己得了甲亢。開始的三年內我都沒吃藥，因為當時我才高中，爸媽聽說西藥一吃就回不來了，不讓我吃，整個人胖到不行，一直到我上大學，自己有 ...

減重心得

By Olivia
at 2006-01-21T16:38

最近剛申請了帳號,發現這個版,看了好多版友們的問題及心得,讓我也想講講我的經驗減重真的沒有捷徑毅力很重要(很老套可是卻很真) 我雖然不算胖到很嚴重可是從國中以來體重沒低於五十過上大學之後更是持續不斷的上升上學期初我身高160體重59 http://www.wretch.cc/album/sho ...

請問怎麼跟我女友講...這樣根本是錯的

By William
at 2006-01-20T15:14

※ 引述《jayriver (jayriver)》之銘言： : 我跟他說你這種身體等到年紀過30之後很容易會有一些疾病出來 : 又不運動..心肺功能很差 : 怎麼可以 1.很對 : 她又說要去運動..結果跟一個網友跑步跑個兩三個禮拜腳就在痛了 : 就此停了下來 : 她說什麼它的膝蓋真的很弱... : 我就 ...

運動後真的很舒服

By Connor
at 2006-01-20T13:12

我也覺得運動真的很舒服呢而且精神體力都變好可以做很多自己想做的事^^ 不過我想分享的是傍晚飯前(for晚餐少吃)跑步真的很不錯喔 (據說古代的人練功，這是精華時段呢) 像我之前期末考，為了讓自己保持清醒不斷的吃不斷的吃...有多誇張呢就是那種三餐照吃又會在一天內吃掉2盒義美蘇打餅加巧克力、蔥油 ...

運動後真的很舒服

By Liam
at 2006-01-20T12:37

其實我是一個從小都很討厭運動的女生討厭流汗每到了暑假我都不會出去玩都在家吹冷氣我討厭動一動就會流汗我很討厭黏黏的感覺所以以前上任何體育課我都能摸魚就摸魚能不動就不動上了大學更懶了超開心不用上體育課加上交了男朋友所以怎麼可能會去運動呢 ~~就一直讓自己胖下去直到 ...

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