有沒有另一半這麼變態... - 健身

Damian avatar
By Damian
at 2015-10-15T20:41

Table of Contents

不知道各位前輩的另一半會不會這麼變態

老婆很愛偷看我的操課記錄

然後...痛哪裡就蹂躪哪裡...似乎看到我唉唉叫她就開心

看來只好在課表裡暗藏密碼了...XD

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2015-10-17T15:12
我的右手從來都不會這樣
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-10-18T09:33
喔 不會去西斯喔
Christine avatar
By Christine
at 2015-10-18T22:36
.......
Megan avatar
By Megan
at 2015-10-20T15:06
尻尻？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-10-24T14:49
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-10-26T21:12
羨慕噓
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-10-30T00:21
補血
Adele avatar
By Adele
at 2015-11-01T15:16
大哥你錯版了巴……
Linda avatar
By Linda
at 2015-11-06T02:19
你為什麼要自己用手蹂躪痛處？
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-11-09T02:07
嗯
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-11-12T16:45
？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-15T21:24
唉唷～
Mia avatar
By Mia
at 2015-11-18T11:56
我妹也都這樣
Selena avatar
By Selena
at 2015-11-21T09:06
你會痛就不要用手按啊
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-11-23T02:50
不用羨慕喔...是身份證上的老婆,不是暱稱...
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-11-25T18:10
<(◥◤△◥◤)>
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-26T12:08
2222222222222，原來沒壞
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-11-27T09:17
西斯版？
Regina avatar
By Regina
at 2015-11-28T02:08
經年常練還會有一按就這麼痛的感覺 也蠻厲害的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-11-29T05:58
我猜會X5左右 先補血
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-11-30T12:40
不過老時說自己拿滾輪跟網球滾一滾 自己就先唉玩了
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-12-03T09:17
....
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-03T19:34
醒醒吧，你沒有____
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-12-06T12:45
羨慕推 版大要習慣啊 這裡血氣方剛 你在那爽歪歪
Mia avatar
By Mia
at 2015-12-08T19:58
無聊 這跟這個版有什麼關係
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-12-11T17:57
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-12-13T10:13
蠻怪的文章...
William avatar
By William
at 2015-12-17T03:29
有個版的感覺 = =+
Belly avatar
By Belly
at 2015-12-20T12:40
甲
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-12-24T19:54
今天課表示帝王神功 晚上讓他好好地操課一下
Kama avatar
By Kama
at 2015-12-27T21:08
閃光
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-28T03:37
fb文
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-12-29T23:01
已噴笑
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-12-31T13:01
老婆只愛抓奶
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-01-03T18:30
你的手看你紀錄?好像沒什麼不對
Tom avatar
By Tom
at 2016-01-05T13:49
羨慕 噓
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-01-09T03:50
星期三：帝王神功 20kg， 看著老婆笑而不語
Mary avatar
By Mary
at 2016-01-10T22:33
…………
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-01-15T18:19
手
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-01-19T14:47
這幹嘛

二頭跟核心要放在哪一天練比較好?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-15T16:21
各位巨巨午安 請問如果是採用P(Push) P(Pull) L(Legs)的健身計畫的話 那二頭和核心應該是放在哪一天練比較好呢? (搞不清楚二頭的動作算是push還是pull... XD) 請開示 謝謝 - ...

哪裡買便宜體脂計?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-10-15T16:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 （是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟最近想買體脂計，爬文之後想買歐姆龍370，網路上 ...

肌肉轟炸機

Mia avatar
By Mia
at 2015-10-15T15:55
請問有人有使用過 Body Sculpture BR-1900 肌肉轟炸機 台灣製 這台家用機器嗎? 有點想是划船機的運動 不曉得有板友推薦嗎? - ...

短期重訓-健身房還是私人教練?

William avatar
By William
at 2015-10-15T13:18
大家好 之前一直想要好好雕塑身材, 無奈器材完全不懂, 也不知道該做哪些運動可以達到我要的效果(身體有受傷過) 主要是衡量到價錢問題, 想說買短期比較省, 等到會使用 知道哪些器材適合後後 可以去便宜的運動中心自己練 不知道有沒有推薦的健身房可以買短期 私人教練課程? 希望在大安 或是頂溪附近的 沒交 ...

請教~深蹲組數太多加重量問題

George avatar
By George
at 2015-10-15T13:03
請教各位前輩 小的是深蹲新手 目前在家練習 本來用60磅深蹲 發現太輕 加到80磅 也太輕 現在加到100磅 除了第一下感覺有點重以外 繼續做 可以做到12組才會稍微腳軟 請教各位前輩 根據8組4輪原則 小的是應該把重量再往上提升到110磅~120磅嗎? 謝謝了~ - ...