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有聽過不能喝水的訓練法嗎? - 健身

Blanche avatarBlanche · 2012-08-30

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看漫畫第一神拳

裡面的人在比賽前為了減重

都會不能喝水或湯類的食物

但還是繼續運動

等到過磅完之後才去大吃大喝

這樣運動不會脫水虛脫嗎?

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All Comments

Edith avatarEdith2012-08-31
那是為了競賽、為了身高優勢為了贏 不是為了健康
Megan avatarMegan2012-09-05
小拳王的力石徹就是這樣搞結果死掉的
Charlotte avatarCharlotte2012-09-07
你沒看他們一副減到快死的樣子嗎
Robert avatarRobert2012-09-09
飯水分離法，我同事瘦超多，但我沒辦法運動完不喝水@@
Mia avatarMia2012-09-12
不是為了量級嗎
Ida avatarIda2012-09-16
我只有以前要比賽前才會看到教練不讓球員喝水
不過那是因為在場上喝水要等暫停
Olivia avatarOlivia2012-09-16
那只是為了過磅 不是長期減重............
Agnes avatarAgnes2012-09-17
那只是應付過磅而已
Elizabeth avatarElizabeth2012-09-21
你確定你看過第一神拳 = =?
Susan avatarSusan2012-09-25
我只知道不喝水會提早登出而已
Heather avatarHeather2012-09-26
登出+1