有運動的人看起來比較年輕？ - 健身

Erin avatar
By Erin
at 2010-07-26T13:58

Table of Contents

之前好像看過研究報告說有運動習慣的人

會比完全不運動的人要年輕

但是我認識幾個有固定運動的人

包括前任閃光，有在玩鐵人三項

看起來都好老，我朋友都說看起來比實際年齡老了好幾歲

所以運動是只會讓生理狀況年輕

然後外表沒啥影響？

還是說運動也能延緩外表的老化？

版友有碰過這樣的例子嗎？

(就是有在運動，外表比實際年齡還年輕許多)

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-07-28T14:52
......這跟基因有關啦....曬太陽也是
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-31T16:48
有些人運動不防曬就很老
Elma avatar
By Elma
at 2010-08-01T07:08
獵人協會會長
Jack avatar
By Jack
at 2010-08-02T08:15
http://tinyurl.com/33vtoz6 保持的超好
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-04T11:26
沒看到照片 但是我猜是因為曬太陽造成皮膚老化
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-07T22:31
從事三鐵運動的人 很多都不是很重視防曬
Susan avatar
By Susan
at 2010-08-11T04:29
接觸陽光的問題
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-08-14T22:46
等你老了就知,誰變老了,誰怎一直保持著...
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-15T02:01
那種老化跟"氧化"有關.4F那位超讚的>///<
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-15T05:01
我覺得你說的是防曬的皮膚老化...
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-19T05:32
你可以自己試試看阿XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-20T22:07
我想不一定..不過之前聽說"拉筋抗老化"
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-25T17:40
拉筋抗老化沒聽說過 不過有氧運動的確可以抗氧化
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-25T20:35
有運動習慣之後我感覺到幾個好處 1.身材好一點看起來年
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-08-28T17:42
輕一點 2.痘疤比較快消 3.氣色比較好
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-09-02T05:26
影響長相的因素太多了 運動只是其中一種 就動吧
John avatar
By John
at 2010-09-04T23:31
如果您的想法是這樣 那跟運動真的沒甚麼太大關係了
Steve avatar
By Steve
at 2010-09-05T05:32
長相看起來年輕一點不是光靠一點斷續運動就可以維持
Selena avatar
By Selena
at 2010-09-06T00:05
真的很沒動力也不用逼自己嘛 存錢去做醫美比較快
像我這種窮酸人才會想要靠運動預防文明病省醫藥費
Leila avatar
By Leila
at 2010-09-10T16:39
拉筋抗老化是最近那個醫行天下那本書提的吧...
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-13T00:31
人無法抗拒變老 真那麼怕 每年存點錢去整形
人隨時間沒有變老這點比較可怕
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-14T03:51
LBJ運動量很大...
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-18T02:26
25哪裡老=____= 有運動有差 至少體態會年輕很多
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-21T07:51
原po已經先告訴我們她只要掌像看起來年輕就好了唷
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-09-24T05:22
.......Photoshop(遞)
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-27T15:14
既然你能做的都做了那還考慮什麼 就運動阿
Harry avatar
By Harry
at 2010-09-30T00:33
運動本來就可以抗老化
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-30T14:11
而且要馬上開始養成習慣
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-10-04T23:21
看起來年輕就好QQ 那長個娃娃臉更快XD25歲哪裡老?!
Steve avatar
By Steve
at 2010-10-07T00:37
你那麼怕的話 就在室內運動就好了 你應該也不可能練鐵人
Robert avatar
By Robert
at 2010-10-09T09:57
如果很容易瘦臉的 臉頰凹陷看起來比較老
Mason avatar
By Mason
at 2010-10-12T20:26
肌肉練有彈性一點 看起來就很年輕啦
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-15T22:27
有運動氣色會比較好 而且胖真的顯老
Susan avatar
By Susan
at 2010-10-18T13:13
是說女生25要開始注重鈣質攝取了= =a
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-19T11:28
那個舞蹈老師張勝豐就有去豐頰
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-10-24T02:47
臉小的看起來先年輕一半。
Callum avatar
By Callum
at 2010-10-27T08:42
4樓也太猛了!! 以後我也要叫我老婆去練重訓!!!
Olga avatar
By Olga
at 2010-10-31T18:21
不防曬 皮膚老很快
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-11-02T18:44
什麼！？ 女生25就是輕熟了 現在標準越來越誇張了嗎
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-03T16:45
拉筋的確可以抗老化，and皮膚要好心肺能力就要好。
Jake avatar
By Jake
at 2010-11-06T19:31
抗老最佳方式...『與世隔絕』
Lily avatar
By Lily
at 2010-11-08T19:56
回樓上這樣就會缺乏維他命D
Jake avatar
By Jake
at 2010-11-13T16:50
很想自爆,我滿39歲,以前看起來還比較老,自從規律運動後,不但
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-13T22:51
看起來變年輕,連體檢的骨質密度都變高,其它指數也都很標準.
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-11-16T21:46
他想先預防老化得快不行嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-11-20T22:26
我今年23...去銅猴子時店員問我滿15了嗎......
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-11-24T02:51
心態阿，我都32了還常常被認小，同事還說沒想到你比我大
Jake avatar
By Jake
at 2010-11-28T06:02
Jennifer Beals也有玩三鐵 http://0rz.tw/ZbcJu
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-30T07:55
你看看荒木飛呂彥......沒運動還越來越年輕
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-12-04T02:33
其實他應該有靠灰姑娘或是黃色節制吧XDDD
Olive avatar
By Olive
at 2010-12-08T07:29
土方是因為拿到石假面的關係
Elma avatar
By Elma
at 2010-12-09T15:19
會 結實一點 看起來會比較年輕
Linda avatar
By Linda
at 2010-12-14T13:49
我覺得多少還是有差 運動又可以流汗排毒 好處多多
Andy avatar
By Andy
at 2010-12-14T20:53
有運動真的會比較年輕 我們球場有些5~60+的阿姨伯伯
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-15T03:51
他沒講實際年齡 乍看真的會以為才3~40+而已
Joe avatar
By Joe
at 2010-12-20T01:45
其實常常打桌球的 真的會被實際年紀嚇到ㄝ
Ina avatar
By Ina
at 2010-12-22T00:56
以前看那些常運動的老師,室外運動的確會讓你看起來比較
Andy avatar
By Andy
at 2010-12-26T13:59
老,應該是沒注重防曬保養的結果.如果是不常曬太陽的,皮
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-12-29T07:09
膚倒是不錯,他們是說常運動促進循環,所以膚質會較好.我
Olive avatar
By Olive
at 2011-01-01T20:56
同學(男)也是那種不曬太陽但愛運動的,膚質真的不錯..囧"
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-01-05T20:37
國中的時候 跟我姐去小七 店員說:男朋友剛當兵回來喔
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-01-08T04:17
現在大三 作重訓每周333 在打工時也被認為是剛當兵回來
Ida avatar
By Ida
at 2011-01-12T06:37
30歲以後 應該也會被認為剛當兵回來吧..(爽)
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-01-13T04:00
樓上,是因為你都理三分頭的關係吧 XD
Lily avatar
By Lily
at 2011-01-14T20:30
有喔　會比較年輕！動作也比較靈活　整體比較有活力
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-01-19T12:05
有防曬的話　皮膚也會變好
Isla avatar
By Isla
at 2011-01-19T18:42
又有腦嗎啡　心情會比較愉快樂觀
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-01-24T11:26
有些人長相看起來就是年輕.....
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-01-28T02:15
因為那些人太陽也曬的多阿~~~~皮膚又老又黑
我想到藤原靜香.....
Isla avatar
By Isla
at 2011-01-30T12:51
我想到加藤......
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-01-30T17:52
我覺得多少會吧,珍妮佛安妮絲頓身材完美+臉部保養得宜,
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-02-02T10:27
看起來就根本一點也不像40幾歲的人!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-02-06T05:36
跟飲食和生活作息也會有關，但有固定運動是比較健康

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By Irma
at 2010-07-26T08:46
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at 2010-07-25T21:05
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