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有運動的人看起來比較年輕？ - 健身

Erin avatarErin · 2010-07-26

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之前好像看過研究報告說有運動習慣的人

會比完全不運動的人要年輕

但是我認識幾個有固定運動的人

包括前任閃光，有在玩鐵人三項

看起來都好老，我朋友都說看起來比實際年齡老了好幾歲

所以運動是只會讓生理狀況年輕

然後外表沒啥影響？

還是說運動也能延緩外表的老化？

版友有碰過這樣的例子嗎？

(就是有在運動，外表比實際年齡還年輕許多)

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All Comments

Erin avatarErin2010-07-28
......這跟基因有關啦....曬太陽也是
Isabella avatarIsabella2010-07-31
有些人運動不防曬就很老
Elma avatarElma2010-08-01
獵人協會會長
Jack avatarJack2010-08-02
http://tinyurl.com/33vtoz6 保持的超好
Ethan avatarEthan2010-08-04
沒看到照片 但是我猜是因為曬太陽造成皮膚老化
Iris avatarIris2010-08-07
從事三鐵運動的人 很多都不是很重視防曬
Susan avatarSusan2010-08-11
接觸陽光的問題
Hardy avatarHardy2010-08-14
等你老了就知,誰變老了,誰怎一直保持著...
Kristin avatarKristin2010-08-15
那種老化跟"氧化"有關.4F那位超讚的>///<
Agnes avatarAgnes2010-08-15
我覺得你說的是防曬的皮膚老化...
Ida avatarIda2010-08-19
你可以自己試試看阿XD
Blanche avatarBlanche2010-08-20
我想不一定..不過之前聽說"拉筋抗老化"
Rosalind avatarRosalind2010-08-25
拉筋抗老化沒聽說過 不過有氧運動的確可以抗氧化
Ursula avatarUrsula2010-08-25
有運動習慣之後我感覺到幾個好處 1.身材好一點看起來年
Caroline avatarCaroline2010-08-28
輕一點 2.痘疤比較快消 3.氣色比較好
Sarah avatarSarah2010-09-02
影響長相的因素太多了 運動只是其中一種 就動吧
John avatarJohn2010-09-04
如果您的想法是這樣 那跟運動真的沒甚麼太大關係了
Steve avatarSteve2010-09-05
長相看起來年輕一點不是光靠一點斷續運動就可以維持
Selena avatarSelena2010-09-06
真的很沒動力也不用逼自己嘛 存錢去做醫美比較快
像我這種窮酸人才會想要靠運動預防文明病省醫藥費
Leila avatarLeila2010-09-10
拉筋抗老化是最近那個醫行天下那本書提的吧...
Kama avatarKama2010-09-13
人無法抗拒變老 真那麼怕 每年存點錢去整形
人隨時間沒有變老這點比較可怕
Ina avatarIna2010-09-14
LBJ運動量很大...
Jack avatarJack2010-09-18
25哪裡老=____= 有運動有差 至少體態會年輕很多
Hamiltion avatarHamiltion2010-09-21
原po已經先告訴我們她只要掌像看起來年輕就好了唷
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-09-24
.......Photoshop(遞)
Adele avatarAdele2010-09-27
既然你能做的都做了那還考慮什麼 就運動阿
Harry avatarHarry2010-09-30
運動本來就可以抗老化
Sandy avatarSandy2010-09-30
而且要馬上開始養成習慣
Frederic avatarFrederic2010-10-04
看起來年輕就好QQ 那長個娃娃臉更快XD25歲哪裡老?!
Steve avatarSteve2010-10-07
你那麼怕的話 就在室內運動就好了 你應該也不可能練鐵人
Robert avatarRobert2010-10-09
如果很容易瘦臉的 臉頰凹陷看起來比較老
Mason avatarMason2010-10-12
肌肉練有彈性一點 看起來就很年輕啦
Catherine avatarCatherine2010-10-15
有運動氣色會比較好 而且胖真的顯老
Susan avatarSusan2010-10-18
是說女生25要開始注重鈣質攝取了= =a
Yedda avatarYedda2010-10-19
那個舞蹈老師張勝豐就有去豐頰
Quanna avatarQuanna2010-10-24
臉小的看起來先年輕一半。
Callum avatarCallum2010-10-27
4樓也太猛了!! 以後我也要叫我老婆去練重訓!!!
Olga avatarOlga2010-10-31
不防曬 皮膚老很快
Audriana avatarAudriana2010-11-02
什麼！？ 女生25就是輕熟了 現在標準越來越誇張了嗎
Victoria avatarVictoria2010-11-03
拉筋的確可以抗老化，and皮膚要好心肺能力就要好。
Jake avatarJake2010-11-06
抗老最佳方式...『與世隔絕』
Lily avatarLily2010-11-08
回樓上這樣就會缺乏維他命D
Jake avatarJake2010-11-13
很想自爆,我滿39歲,以前看起來還比較老,自從規律運動後,不但
Zora avatarZora2010-11-13
看起來變年輕,連體檢的骨質密度都變高,其它指數也都很標準.
Margaret avatarMargaret2010-11-16
他想先預防老化得快不行嗎
Hardy avatarHardy2010-11-20
我今年23...去銅猴子時店員問我滿15了嗎......
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-11-24
心態阿，我都32了還常常被認小，同事還說沒想到你比我大
Jake avatarJake2010-11-28
Jennifer Beals也有玩三鐵 http://0rz.tw/ZbcJu
Victoria avatarVictoria2010-11-30
你看看荒木飛呂彥......沒運動還越來越年輕
Hamiltion avatarHamiltion2010-12-04
其實他應該有靠灰姑娘或是黃色節制吧XDDD
Olive avatarOlive2010-12-08
土方是因為拿到石假面的關係
Elma avatarElma2010-12-09
會 結實一點 看起來會比較年輕
Linda avatarLinda2010-12-14
我覺得多少還是有差 運動又可以流汗排毒 好處多多
Andy avatarAndy2010-12-14
有運動真的會比較年輕 我們球場有些5~60+的阿姨伯伯
Xanthe avatarXanthe2010-12-15
他沒講實際年齡 乍看真的會以為才3~40+而已
Joe avatarJoe2010-12-20
其實常常打桌球的 真的會被實際年紀嚇到ㄝ
Ina avatarIna2010-12-22
以前看那些常運動的老師,室外運動的確會讓你看起來比較
Andy avatarAndy2010-12-26
老,應該是沒注重防曬保養的結果.如果是不常曬太陽的,皮
Blanche avatarBlanche2010-12-29
膚倒是不錯,他們是說常運動促進循環,所以膚質會較好.我
Olive avatarOlive2011-01-01
同學(男)也是那種不曬太陽但愛運動的,膚質真的不錯..囧"
Dorothy avatarDorothy2011-01-05
國中的時候 跟我姐去小七 店員說:男朋友剛當兵回來喔
Caitlin avatarCaitlin2011-01-08
現在大三 作重訓每周333 在打工時也被認為是剛當兵回來
Ida avatarIda2011-01-12
30歲以後 應該也會被認為剛當兵回來吧..(爽)
Necoo avatarNecoo2011-01-13
樓上,是因為你都理三分頭的關係吧 XD
Lily avatarLily2011-01-14
有喔　會比較年輕！動作也比較靈活　整體比較有活力
Thomas avatarThomas2011-01-19
有防曬的話　皮膚也會變好
Isla avatarIsla2011-01-19
又有腦嗎啡　心情會比較愉快樂觀
Tracy avatarTracy2011-01-24
有些人長相看起來就是年輕.....
Oscar avatarOscar2011-01-28
因為那些人太陽也曬的多阿~~~~皮膚又老又黑
我想到藤原靜香.....
Isla avatarIsla2011-01-30
我想到加藤......
Caroline avatarCaroline2011-01-30
我覺得多少會吧,珍妮佛安妮絲頓身材完美+臉部保養得宜,
Quanna avatarQuanna2011-02-02
看起來就根本一點也不像40幾歲的人!
Xanthe avatarXanthe2011-02-06
跟飲食和生活作息也會有關，但有固定運動是比較健康