有關MIZUNO馬拉松接力賽相關資訊 - 健身

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By Anthony
at 2012-07-31T10:09

Table of Contents

承蒙各位的捧場,在這邊應該有組成好幾個隊伍準備參加,有些訊息先讓大家瞭解一下

1.報名時,先填寫隊名、組別、領隊與教練的姓名電話、收件人的姓名電話住址
電子郵件信箱、設定密碼
繳費後,取得銀行單據號碼,登入填寫後,才輸入選手名單
每個選手姓名、身份證號碼、性別、生日、電話、棒次、上衣尺寸、褲子尺寸
還有選手的緊急聯絡人姓名、家中電話、行動電話

2.臉書上有一些朋友說女生可以拿男生的衣服,要說明一下
男選手是發男生的衣服、女選手是發女生的衣服,依性別來區分

3.號碼布若來得及就隨同衣服一起寄送,若來不及就要到技術會議或當天早上現場領取

4.棒次順序變動,需在技術會議提出,否則跑完得到前幾名時,會被取消成績
技術會議會說明比賽的一些資訊,譬如這屆路線和上屆有什麼不一樣
若沒人參加也是能跑,不過也許有可能會吃一點虧,但若沒有打算得名其實影響不大

5.女生可以跑男生棒次,男生不能跑女生棒次
我知道這次很難得有些隊伍女生非常多,也許可以跟其他隊伍交換男生,女生跑友較
稀少很珍貴,而且其實大都是網路上揪來的,到哪一隊都可以認識新朋友

6.學生身份不能報名社會組隊伍,否則跑完得到前幾名時,會被取消成績


8/1日開始報名,目前沒有隊數限制,可以不用太過緊張,希望大家玩的愉快,謝謝!

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※ 編輯: A11 來自: 175.181.107.81 (07/31 10:10)
whitestripe:推推推 話說這個版共五隊 女生比例剛好一半 07/31 10:38
whitestripe:真的是始料未及xd 07/31 10:38
whitestripe:a11大超熱心的 很多問題我私信都會詳細回覆^^ 07/31 10:39
scats:謝謝再次提醒非常有用的資訊 大感恩~也謝謝版條大大 07/31 19:54

Tags: 健身

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2012-08-02T22:21
推推推 話說這個版共五隊 女生比例剛好一半
真的是始料未及xd
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-08-06T01:23
a11大超熱心的 很多問題我私信都會詳細回覆^^
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-08-10T14:36
謝謝再次提醒非常有用的資訊 大感恩~也謝謝版條大大

請教練會比較好嗎

Andy avatar
By Andy
at 2012-07-31T09:14
這個夏天開始 一周會早泳4~6次 每次自由式1500~3000不一定 每週晚上會有4~5天去健身房 20:00之後 其中兩天上飛輪課 一次一小時 其他時間上健身房都是跑7km~9km後做一下簡單的伸展 跑兩三週後發現膝蓋不太行了 所以就幾乎沒有跑了 現在暖身跑15分鐘後做一些腰部腿部重訓約40-60 ...

生理期前食慾超好

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-07-31T00:40
※ 引述《claudia1988 (黃美美)》之銘言: : 標題: [討論] 生理期前食慾超好 : 時間: Mon Jul 30 13:30:55 2012: 喔 看到食慾這兩個字 我就又跳出來了 尤其是生理期啊 我也跟它苦鬥很多年了 今年我終於結束與它互相折磨的日子 (菸...) 啥 更年期 怎嚜可能 ...

請問 True Fitness 幾個疑問

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By Thomas
at 2012-07-31T00:27
我是從沒上過健身房的新手 最近胖胖的 想說去健身房運動運動 目前古亭True Fitness以交通方面對我可能較為適合 我想請問 1. 我能夠只使用那裏的跑步機之類 而不上那裏的課程嗎? 2. 如果不上課程 只是使用健身器材 那一個月費將多少 3. 由於上班時間跟一般人不同 ...

可以稍微閒聊奧運一下嗎?

Madame avatar
By Madame
at 2012-07-30T23:52
有裝MOD的朋友, ELTA 170台 目前正在直播 女子58公斤級 平舉。 一邊看一邊覺得, 這些運動員真的很了不起, 多年的訓練就是為了這一刻, 常常只有短短數秒,就要把自己身體兩倍重量的槓鈴舉起來, 心理的壓力、心理對自己的期許、背負國家對自己的期許, 說實在真的壓力好大呀....... ...

感覺減到肌肉了= = (補上照片)

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-07-30T23:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:37 (實歲36,有差嗎= =) 身高:180 體重: 80.9 BMI: 25 體脂率: 25.2 % (前幾次都是去康士美量,這次自己買體脂計量) 基代: 1771 參考照片: http://ppt.cc/IdUY 現在 ...