有關助曬 - 健身

想問看看
哪裡有助曬劑使用方法之類的...
比如 室內在家自己曬 一次要多久 週期等等

要是皮膚比較白的地方是否助曬劑要用多一點?
還是全身均勻的抹就好?

有用過的幫忙一下囉~

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