有關助曬 - 健身

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By Sierra Rose
at 2008-07-23T17:32

Table of Contents

想問看看
哪裡有助曬劑使用方法之類的...
比如 室內在家自己曬 一次要多久 週期等等

要是皮膚比較白的地方是否助曬劑要用多一點?
還是全身均勻的抹就好?

有用過的幫忙一下囉~

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Tags: 健身

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2008-07-27T00:59
助曬油要抹均勻 曬多久要看你買的防曬係數多少
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-07-29T12:56
有錯字改一下唄-.-+
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By Anonymous
at 2008-07-29T16:58
我之前有PO心得分享，爬一下文吧
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By Kelly
at 2008-08-03T10:34
我都全身擦在頂樓裸曬

有前輩買過這一組啞鈴嗎?

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By Susan
at 2008-07-23T02:16
※ 引述《practicesong (練習曲)》之銘言： : 小弟是健身新手 : 想買一組啞鈴回家練 : 在網路看到這一組http://0rz.tw/db4t9 很心動 : 想請教買這組是否划算? 划不划算看個人， 電鍍槓片似乎很少看到有人賣。 前陣子去問價錢， 普通槓片一磅 30 槓心一支要價 ...

有前輩買過這一組啞鈴嗎?

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-23T00:53
小弟是健身新手 想買一組啞鈴回家練 在網路看到這一組http://0rz.tw/db4t9 很心動 想請教買這組是否划算? 另外再請教 電鍍槓片 水泥槓片 包膠槓片 這三種有何不同? 感謝板上前輩的回答Orz - ...

古銅助曬達人日曬卷

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-07-23T00:28
網站資訊： http://www.tanning.idv.tw/index.htm 先前已介紹過， 兩家店面後山埤站，一家在新埔站。 個人想自開一個合購， 算法很簡單扣掉我需要的張數 剩30張要分購 一張一百一十元 最少一次買五張 可郵寄面交 看要幾張就都是這價錢 有興趣的人煩請回信到我信箱， 以信件時間 ...

關於肌肉問題

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By Lauren
at 2008-07-23T00:09
請問一下 要如何消除肌肉最快呢? 不要動低蛋白質攝取讓肌肉萎縮? 還是讓身體低體脂低熱量攝取然後耐力運動? - ...

有請各位大大幫看--這是小弟的課表

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By Jake
at 2008-07-23T00:08
不好意思， 小弟想請問一下， 練腿的動作是不是深蹲最好呢？ 小弟有上鐵克網看一下動作， 深蹲似乎要有槓玲， 但小弟家只有能自由更換槓片的啞玲， 不知道這樣是否能練習深蹲呢？ 麻煩各位大大解答了， 感謝！ - ...