有關吃乳清蛋白及高蛋白之問題~~ - 健身

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-12T15:00

Table of Contents


各位板上的大大~~
小弟最近很想買個EAS或是其他乳清蛋白來試試看~
但是在重訓室聽學長說
吃那個會影響到性功能~~
據說好像吃完以後會影響在床上的戰鬥力...
我不想因為身材變的有線條
而導致外強中乾啊><
想請問各位大大
乳清蛋白跟高蛋白真的有這種副作用嗎...
感謝各位大大的回答指教了^^

--
Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2008-10-15T05:14
等你先有線條PO圖上來再說吧~~你信你就不要買阿!日經文!!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-10-16T13:29
幹對不起我認真了,我應該認真推文的....你可以參考一下:
你學長其實是騙你的,它可以增加你說的戰鬥力喔,最好一天
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-10-21T01:08
服用個5~10次,但詳細情形我忘了,最好還是看一下使用說明
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-10-22T12:30
我吃了就硬不起來...不過我是GAY沒關係^^
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-10-25T10:20
我吃了之後都雙手環抱在胸前 用小弟弟作伏地挺身呢^^
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-10-27T17:06
我吃了以後簡直像是瀕死的悟空吃了仙豆一樣 爬起來再戰
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-10-30T14:17
樓上兩個帥哥也是一天吃十次嗎？那我知道了謝謝喔~~ *^^*
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-11-01T02:10
自己不行別牽托給乳清
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-11-03T19:56
又是一個沒知識道聽塗說的神經病...
Edith avatar
By Edith
at 2008-11-06T22:32
我吃了以後考試都考幾霸婚，還入選十大傑出精年哦~揪咪
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-11T04:38
才怪，我吃了之後，小閃竟然說，你重訓練弟弟幹麼啊!要粗
Iris avatar
By Iris
at 2008-11-11T07:07
勇的就快吃啊!!
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-11-14T16:06
爬
Eden avatar
By Eden
at 2008-11-15T05:07
前面幾位吃的是偉哥牌的高蛋白嗎@@

這樣體脂肪會不會減太慢

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-10-12T13:06
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 因為有重訓的部分 所以轉到本版請教 作者: aoishingo (腳踏實地) 看板: FITNESS 標題: Re: [減肥] 這樣體脂肪會不會減太慢 時間: Fri Oct 10 14:49:16 2008 基本資料 性別：（男 年齡： 29 身高： 178 ...

有人只練上半身不練下半身嗎？

George avatar
By George
at 2008-10-12T13:05
壓腿對我來說一直是很猶豫也滿討厭的動作，因為只要一壓，我就會有兩天無法跑步。 雖然我的課表一直有一天是排給練腿跟腹肌，但總是很想偷懶跳過腿的訓練。 有的人會說可以不練腿，但不可否認練腿的好處很多，可以幫助其他肌肉訓練時的強度， 畢竟下盤穩對於其他訓練姿勢有輔助的效果， 另外腿的結實也有人提出可以幫助 ...

滾輪使用的技巧？

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-10-12T12:09
: : 感謝回答:) : 其實要看一下你是怎麼跌倒的 : 如果是側倒翻船的話，建議可以放慢速度，彎腰之後先將下肢彎曲再慢慢延伸。 : 如果是直接趴下去的話，有可能是背部和腰部肌力不足所造成，建議可以先鍛鍊 : 兩處肌力為先，才不會有運動傷害！ : 不然也可以依照推文版友的方法，試著減慢速度、拉伸持續時間、 ...

體脂肪降低了~分享一下^^

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-10-12T06:07
體重增加 體脂肪變低了 OHYA~ 184 / 76 但肌肉量有點消下去了....最近做的不勤 拍個裝模作樣照吧~~ XDDDD http://www.flickr.com/photos/chrisshie/2932824468/ http://www.flickr.com/photos/c ...

練了兩個月的成果.

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-10-12T00:54
我是個開車的駕駛兵(剩7天就退伍了) 因為常常有空閒的時間 所以就買了滾輪 跟 伏地挺身器 趁每晚空檔的時間 小練一下胸肌 跟複肌 我的訓練量是.. 1.伏地挺身: 1次10下一輪 每下下去停5秒才上來 共3到4輪 2.滾輪:跪姿做(小弟不才 無法站立做) 正面 左右 各10下 3.啞鈴 先舉重的 再舉輕 ...