有關減肥後 - 美體

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-01T00:12

Table of Contents

我用重訓跟有氧減肥方法,現在已經減到體脂肪13%

目標是10%以下,正常來說13%的人線條已經很明顯了

但是我因為以前太胖,所以減下來後皮變超鬆弛

鬆弛到我可以用臉皮表演'傘蜥蜴' = =

請問這怎麼解決? 請版大們給點意見吧!

我是只想到練壯把皮膚撐起來跟作手術這兩個方案!

如果真的只能做手術,有人有推薦的醫院嗎@@

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http://mymedia.yam.com/m/1525782

Ahwoo大大唱歌真的好聽到爆炸阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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Tags: 美體

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-08-03T14:08
想看傘蜥蜴@_@
George avatar
By George
at 2010-08-03T21:28
沒良心@@
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-05T17:49
沒良心+1（汗）
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-08-07T03:10
哈哈哈 sorry~~~~~
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-11T06:01
Doctor-Info板
Belly avatar
By Belly
at 2010-08-15T00:32
我肚皮上也快有一隻了...
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-17T22:57
想看傘蜥蜴+1 ￣︶￣
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-20T13:41
我也想看
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-21T04:22
我也想看+1　　　　　　　　　　我覺得應該只有手術一途了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-21T13:04
果然PPT不能認真,都沒人要解答= =
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-22T13:59
是ptt...

人生最後一次的減肥

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By Victoria
at 2010-07-31T22:43
目前身高：156 目前體重：50 BMI：20.5 (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 為何要說是人生最後一次減肥呢？ 其實從小到大，從最胖62kg到最瘦45kg（我從小學四年級就沒長身高，只長體重） 大家說得方法幾乎全部都試過，吃藥、不吃澱粉 ...

難以抗拒的十大外食族邪惡食物

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-07-31T22:29
http://www.youtube.com/watch?v=oLFlgeKGhvUandamp;feature=related 57健康同學會：十大外食族邪惡食物 十.香味撲鼻難戒的烤肉(包括烤肉店及中秋烤肉) 九.速食之王的漢堡(漢堡肉有很多添加物) 八.一口接一口的脆脆洋芋片(油到可以直接點火.比 ...

我這樣的骨盆 該怎麼復原?

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By David
at 2010-07-31T20:34
: 想請問一下 我寫信詢問我的狀況給一位復健科的醫師 : 然後也給他看看我的照片 : 他的回覆是 : **** : : 您提到盆有點扭曲，車禍亦會使骨盆扭曲，在大腿兩側向外突出，可能是腰部神經受壓 : ，致使神經壓迫肌肉無力而下垂。 : 復健科正是看這種問題的科，但是否能讓骨頭完全回復原位則不敢說，要 ...

食用油比身上的油難減??

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-07-31T15:36
大家好...我再這個版潛水很久了 自從我開始減肥之後我也有一個問題很久了 傳說 身上1kg的油 要用7700大卡去消耗 可是沙拉油不是1g 9cal? 那沙拉油1kg不就應該是9000大卡? 但我們消化過的體脂肪 不是應該比還沒消化過的沙拉油 更好利用不是嗎? 那怎麼會是沙拉油比較熱量比較高咧? ...

腳指甲掉了可以做什麼運動

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-31T15:34
前天不小心踢到　結果大拇指腳指甲就這樣給它掀起來啦～～ 目前甲面光凸凸　　碰到摩擦到會痛 2.3天過去囉　　沒運動有點渾身不對勁 之前幾乎每天都是跳個一個小時舞　有時還會加上快走個40分鐘 因為現在沒法穿鞋　　所以也不知道做什麼運動好 總不能穿著拖鞋來動　　其它部位應該會受更多傷 不過這樣一直坐著好像不太 ...