有關減肥後 - 美體

我用重訓跟有氧減肥方法,現在已經減到體脂肪13%

目標是10%以下,正常來說13%的人線條已經很明顯了

但是我因為以前太胖,所以減下來後皮變超鬆弛

鬆弛到我可以用臉皮表演'傘蜥蜴' = =

請問這怎麼解決? 請版大們給點意見吧!

我是只想到練壯把皮膚撐起來跟作手術這兩個方案!

如果真的只能做手術,有人有推薦的醫院嗎@@

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http://mymedia.yam.com/m/1525782

Ahwoo大大唱歌真的好聽到爆炸阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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