有關鐵人三項 - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-08-25T22:09

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各位好，請問這邊可以發表鐵人三項的文章嗎? 還是有其他專門的板呢?


感謝~~

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Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-08-29T22:36
有鐵人板喔~ Ironman
Christine avatar
By Christine
at 2012-08-30T11:45
為何不行?鐵人三項是體適能的極致表現之一 不是嗎
Harry avatar
By Harry
at 2012-08-31T04:21
ironman板歡迎你
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-04T23:08
我想看(舉手)
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-09-07T18:46
呃~ 我只是剛好想到有鐵人板, 沒說這邊不能po喔 XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-09-10T20:43
原po要分享當然歡迎 :)
Ida avatar
By Ida
at 2012-09-14T08:17
那就要跟我一起舉手,露出嘎滋窩啊XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-09-15T23:26
我還沒洗澡 還是算惹 XD
Belly avatar
By Belly
at 2012-09-20T07:19
我也想看! (剛拔完毛的嘎資窩 露出~)
Susan avatar
By Susan
at 2012-09-24T22:31
^^^^^^^^^^^^^^好痛的感覺QQ 我都用修的.
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-29T13:41
三鐵好像都沒歡樂版玩法齁 拔腋毛撐比較久啊不會很痛啦XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-10-01T14:05
大家都好認真超努力的耶 除了電宰廠 我還有其他機會在我
Cara avatar
By Cara
at 2012-10-06T12:39
我只用剃毛刀刮= = 用拔的好痛唷 T_T
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-10-07T09:13
圓滾滾的四肢上寫數字的機會嗎 >.<
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-10-07T13:25
鍍的？
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-10-09T03:27
用拔的有一種爽感
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-10-10T05:31
推樓上XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-10-11T01:53
拔完後會變綺夢嗎？！
Damian avatar
By Damian
at 2012-10-12T10:25
感謝大家告知，不過為什麼要拔毛阿?

終於有空量到體脂肪了~~快來幫我看看

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-08-25T19:55
基本資料 性別：女 年齡：22 身高：165 體重：70.7 BMI：26 體脂率：33.5% 基礎代謝率：1424 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：一顆水煮蛋或早餐店三明治(二擇一)+一杯馬克杯統一無糖豆漿 午餐：糙米飯一碗+大約一小碟蔬菜+約10 ...

難道就不能給我一點feedback嗎?快放棄了

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-08-25T19:50
來分享我個人一些些經驗吧（茶 從小 我就是會被朋友 以為是不是都沒在吃飯的人 可能真的吸收不好吧 因為其實我很會吃 版上有些人可能覺得 我又是那些自以為很會吃 結果其實只吃一點點 但又都是高熱量垃圾食物的那種女生 但你錯了！！ 我垃圾食物是吃很多 但我也真的是每餐都要吃兩三碗飯那種人 ...

體重直落，代謝問題嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2012-08-25T17:16
大家好，第一次在貴板PO文，有不對的地方請指教 正文 與友人一同去宜蘭玩三天 途中在羅東夜市貢獻不少銀彈也吃了不少東西 回到住所時我倆皆量體重 友人92.8KG(出發前88~90之間) 我77.6KG(出發前73~75左右) 從本周一歸來到今日，友人體重直落到86KG，而我則是在76KG ...

研究：運動30分 強過減重一小時

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-08-25T16:41
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】運動有益身體健康，但是究竟運動三十分鐘或是一小時 ，民眾最重視的問題莫過於：哪個減重效果最好？根據丹麥一所大學最新研究指出，答案 是半小時！ 根據初步統計，丹麥男性人口有近四成都已呈現「稍微肥胖」，丹麥哥本哈根大學於是觀 察六十名身體健康的肥胖民眾運動減重效果，第一組三十人每天必 ...

跑步機慢跑跟快走的問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-08-25T13:41
因為每天都有去健身房用跑步機的習慣 可是發現不同機器所顯示的消耗卡路里跟心跳不一樣 跑步速度7.5，跑30分鐘，里程也一樣，但2天不同台機器 消耗的卡路里一個是298一個是154，我都不曉得哪個比較 接近準確質（ps：164公分49公斤，體脂13%基代1358，沒 有在減肥只是有運動習慣，所以都有吃 ...