松山運動中心有氧揪團票 - 健身

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By Lauren
at 2013-01-16T08:36

Table of Contents


想徵求也想有氧的人一起買他們的團購票

一次是50張，可使用180天，7500元

單次=150元

他最多可以分五份（他們規定）

所以徵3~4人

希望這星期日可以一起去買！




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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2013-01-21T01:04
平日晚上去買也可以，或有人有多的
Connor avatar
By Connor
at 2013-01-24T18:51
賣10張給我也可以！謝謝大家
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By Gilbert
at 2013-01-29T16:17
松山版 caroline8166 (小唐) 有要賣

跑步機上的HIIT

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-01-15T23:50
※ 引述《arms2 (無言)》之銘言： : 如題 : 平常日只能下班後在跑步機練 : 因為跑步機很難瞬間加速 : 加上我想練的是長跑（全馬） : 所以把跑的距離跟時間拉長 休息的時間也拉長 : 每次大概跑800m 然後休息到心跳回到120 左右 : 這樣重複四組 就累到不行了 : 比我跑10K還累 : 每個 ...

今天去跑步

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-01-15T23:47
其實只要天氣跟我的狀況還OK，我都會去跑步 不過今天稍微特別一點 今天的台北天氣超級好，有點風但不大 不過不知為何，身體的狀況卻不太好 今天早上跑的里程有17.26 km 均速 : 05:52/km 有在6分速內我也覺得奇怪 一開始跑前4K都是平常熱身速度，約5分半 但卻累的要死 中間偷懶休息後就暗自決 ...

跑步機上的HIIT

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By Faithe
at 2013-01-15T22:28
如題 平常日只能下班後在跑步機練 因為跑步機很難瞬間加速 加上我想練的是長跑（全馬） 所以把跑的距離跟時間拉長 休息的時間也拉長 每次大概跑800m 然後休息到心跳回到120 左右 這樣重複四組 就累到不行了 比我跑10K還累 每個回合大約3分鐘 有用心律帶測心跳 心跳最高有到183左右 而且持續超過一分鐘 ...

身體內有骨釘能使用體脂計嗎

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By Donna
at 2013-01-15T22:22
之前因為十字韌帶開刀的關係， 右腳膝蓋打了兩支骨釘， 不知道這樣使用體脂計會不會有甚麼不良的影響呢? 準確度好像會稍微下降一點， 除此之外對人體會有甚麼不好的作用嗎? - ...

慢跑到底能不能瘦腿？

Liam avatar
By Liam
at 2013-01-15T16:54
＜手機發文，排版請見諒＞ 本人身高170 體重61 小時候有胖過 胖到跟當時身高-100還多了20公斤 體重降下來後就有以下困擾 我腰部以上不會胖 但是腰部以下卻腫的要死 有多胖呢？就是屁股軟軟大腿晃晃小腿壯壯 之前被別人說：誒你的屁股好軟喔！去慢跑啦！ 開始了我的慢跑之路 跑步已經跑了有半年差不多了 一週 ...