板橋/土城區健身房推薦 - 健身

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-05-26T15:41

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各位巨巨好，
小弟我本來在永和麥克叔叔訓練，
因此租期到加上換工作，
我住在土城看守所附近，
想再捷運土城/海山/亞東/府中附近
找純健身的健身房（不需要團體課程），
價格導向希望月費低於700nt
目前符合需求的
我只知道府中的300跟土城的新力量
各位巨巨還有推薦的純健身的健身房嗎？


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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2019-05-26T18:59
土城板橋範圍很大 你住哪呢
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-05-29T06:59
抱歉！補上範圍
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-06-02T03:44
艾克緹還不錯
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By Brianna
at 2019-06-02T17:33
月費低於700就新力量囉！也沒團課很適合你
Ula avatar
By Ula
at 2019-06-03T02:18
新力量
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-06-07T11:01
新力量吧 如果是海山我會選擇土城建工 很近 只是爆預
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-06-10T21:45
算
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-06-14T10:28
新力量
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-06-17T02:36
私心不推新力量 人真的太多 常常要排
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By Zenobia
at 2019-06-22T00:31
不看價格推健工~業務不像萵苣煩人~有聽說土城要開2館
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-06-26T01:13
推建工 新力量太多人
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By Hardy
at 2019-06-28T10:04
如果有時間上的困難，可以選24hr的新力量，如果沒有的
話可以選健身工廠。 因為新力量太多人了，常常要排隊
Gary avatar
By Gary
at 2019-07-01T16:41
月費低於700很難吧...土城有588那種WG嗎
Callum avatar
By Callum
at 2019-07-02T02:41
新力量看時間吧不要晚上去都很好練
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-07-02T22:05
不需要團課只想到WG588那種 但板橋沒有 最近只有泰山GG
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-07-04T20:42
新力量常常有5.600的月費啊！很常見
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-07-06T05:37
好奇問一下，新力量器材夠多嗎?跟WG比的話
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-07-08T10:00
回樓上 差蠻多的 不夠大但不是熱門時間去還行
Bethany avatar
By Bethany
at 2019-07-11T17:13
土城中央路二段跟中正路交叉口要開WG588了

新手菜單求建議

Erin avatar
By Erin
at 2019-05-26T15:17
各位沙灘板巨巨您好 小弟健身約一年，上個禮拜看了推拉腿訓練方式想試試看，我自己的理解是小重量高次數， 20下*3組(50%)、10下*5組(70%)、5下*7組(8,90%)，以下都是這樣的頻率，我就不重複打了 推：上胸推舉，平板臥推，下胸推舉，通常到這邊就一個多小時去了。 拉：高拉背訓練機，背部划船 ...

台北新莊運動中心一對二

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By Oscar
at 2019-05-26T14:33
哈囉大家好 我是健身新手，之前和朋友一起在新莊運動中心，跟健身教練一對二課程，上了二十堂 ，一週一堂，後來朋友大拇指受傷，停了一段時間，自己一個人實在很沒有動力，也沒 辦法做大重量。 我主要運動是籃球，學生時期打甲2，34歲185/87，但因為體重過重，右膝也開過刀，目 前在減脂期，5/1來到歷史新高92， ...

Versa Gripps PRO 拉力帶 問題

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By Ophelia
at 2019-05-26T14:23
各位巨巨、館迷、館黑、套粉、套黑 大家好， 想請問 Versa Gripps PRO 拉力帶 戴起來像這樣魔鬼氈多出來正常嗎? 還是尺寸太大了? https://i.imgur.com/xtZULJ0.jpg https://i.imgur.com/oRT0n5k.jpg 拉力帶尺寸是 Small，小弟 ...

想問增重菜單

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By Anonymous
at 2019-05-26T14:06
嗨大家午安 自從開始工作之後就比較少注意到飲食，這一兩年體重掉了六公斤左右。 目前身高178體重70，打球時感覺身體對碰撞的耐受性下降，因此想要試著吃回到75公斤左右。 最近一次量基代是1900出頭，體脂肪約莫在11%左右。 因此我想先從一天攝取2500~2700大卡開始 看看一個禮拜之後體重有沒有變 ...

David Robinson的手臂練法

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By Ophelia
at 2019-05-26T13:06
想問的是NBA馬刺隊前雙塔之一 「海軍上將」David Robinson 他的身材以結實的雙臂著稱 可以google看看David Robinson 應該可以從照片看到這樣的手臂 當然我們不可能有他的身高跟彈跳力 但如果目標放小一點 只是以他的雙臂外型為目標 通常需要哪些練法呢？ 希望能以徒 ...