板橋健工一起運動 - 健身

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By Edward Lewis
at 2019-11-05T18:11

Table of Contents

請問板上有在板橋健工 平時想一起運動的人嗎？

我是銀卡，晚上9點後可入場

有興趣的可以留言或私訊我

希望大家可以一起督促來運動！

男女不拘，我是女生。

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2019-11-06T20:11
推推板橋建工+1，目前也在懈怠期@@
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By Selena
at 2019-11-11T18:09
推推板橋健工+1，之前受傷休息，最近要開始恢復訓練了
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By Annie
at 2019-11-14T22:11
推板橋健工～
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By Tracy
at 2019-11-15T02:43
板橋健工推推，受傷回來掉超多==
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By Edith
at 2019-11-19T16:47
板橋健工幫推
Steve avatar
By Steve
at 2019-11-22T18:40
板橋健工+1～
Kama avatar
By Kama
at 2019-11-26T02:59
板橋健工+1 但我都早上去
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By Xanthe
at 2019-11-30T20:36
板橋健工+1
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By Charlotte
at 2019-12-02T14:26
我是原po，想先創個板橋健工的運動群組，大家有興趣的話
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By Robert
at 2019-12-04T06:12
群組加一～
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By Harry
at 2019-12-06T17:16
（接上）請把你們的line私信給我喔，感謝大家的

推薦負重健走(有氧版農夫走路)

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By Ethan
at 2019-11-05T17:47
最近發現走跑步機 可能是身體習慣+體重減輕 用健走的速度 越來越難提升心率到預定的心跳(153bpm) 達到的時候都花掉十幾分鐘了 接著還要維持半個小時 整套下來都快要五十幾分鐘 突然想到這支影片 https://youtu.be/uOWWhBISm5Y 然後今天就在健身房試試看 發現真的 ...

土城健身房不錯的心得

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By Mason
at 2019-11-05T16:36
今天去申辦了健身房的優惠，起因是因為坐在電腦前太久 跟高中時候比起來明顯肥了許多 看了很多YT上的影片，真的覺得健身同時也是在累積自己的財富 健康的身體才能留得青山在 兩週前 跟好基友的聚會之後決定一起瘦身變壯 並打賭誰瘦的比較多，瘦最少的明年過年要請客 我本身是很看CP值 這邊就推薦給其他想健身 ...

健身房系統訓練出來的人跟特種部隊比？

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By Elvira
at 2019-11-05T15:19
明年新版美國陸軍體能測驗就要上線了 https://www.army.mil/acft/ 6項滿百的標準如下 1.六角槓硬舉: 340磅 *3下 2.站立向後過頭投擲: 10磅藥球丟12.5公尺 3.伏地挺身(下時需貼地 雙掌離地後再挺起) : 2分內60下 示範影片 https://www. ...

EMS訓練體驗心得分享

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By Christine
at 2019-11-05T13:55
各位巨巨午安 弱雞如我前陣子因為開刀荒廢了三個月 明顯肉垮讓我心裡很焦急 看到比基尼就想哭 有天滑臉書被ems體驗課廣告打到 相信應該蠻多人有看到的 反正剛好醫生說可以恢復運動 免費的我就去試試看了！ 總之前面有點麻煩的要穿上裝備 然後弄得濕濕的 體驗課是業務帶的不是教練 做一些很基本的暖身運動而已 電流 ...

U+ protein 芋頭牛奶口味乳清交換

Robert avatar
By Robert
at 2019-11-05T13:53
U+ Protein 乳清蛋白飲(芋頭牛奶) 1KG (未開封袋裝) 喝不習慣新的芋頭口味　想換其他牌子口味試試 (ON先不用 喝了會大爆痘...) 保存期限至2021.01.10 地點在桃園中壢佳 謝謝各位! -- 你有新好男人卡未讀 　　　　 ...