板橋健身工廠? - 健身

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By William
at 2016-01-09T20:18

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**更新** 健身工廠板橋廠開在板橋民生路一段28-1號正隆天地那棟

在官網上有看到2016夏天coming soon

請問有人知道大概在哪個區域嗎?

問粉絲團都說有消息會再公告

剛好過年後300會籍到了考慮要不要續

還是等健身工廠，不知道有沒有人有小道消息呢?

謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2016-01-12T20:00
板橋建工快開了
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By Noah
at 2016-01-14T02:00
蔬菜 環球 神龍 300 現在又多健工 板橋越來越競爭了
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By Kyle
at 2016-01-14T17:56
業務說在江子翠附近
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By Quanna
at 2016-01-17T10:57
據說在萵苣附近 萵苣要哭哭了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-01-19T10:19
萵苣跟江子翠有距離耶
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-01-21T22:50
江子翠和萵苣有一小段距離耶
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By Hamiltion
at 2016-01-26T19:35
希望下3月前開館，位置好的話就不續環球了
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-01-26T22:16
難不成江子翠要同時來萵苣跟健工，跟中和景平一樣XD
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By Ivy
at 2016-01-28T16:23
Anytime
Freda avatar
By Freda
at 2016-01-31T16:32
附近也會有一家新開的anytime fitness，尚在籌備中，中午
去詢問過，感覺設備不太多
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-02-02T07:57
開舘應該要等好幾個月，上次中和他們裝潢了4,5個月才正
式開
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By Damian
at 2016-02-03T08:07
聽說開在民生路一段上面唷

吉胃福適錠的工人是不是圓肩了

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By Wallis
at 2016-01-09T19:59
https://www.youtube.com/watch?v=_Oa__e30bLY 看工人搬沙發的樣子 好像是圓肩了 他的胃食道逆流會不會是因為圓肩引起的 - ...

新手增肌有氧疑問

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By Sarah
at 2016-01-09T19:09
小弟想請教板上的大大 早上起來晨跑燃脂 晚上重訓 目標是增肌 那這樣一整天的熱量要把早上晨跑消耗的熱量 吃回來嗎？《TDEE+500+晨跑》還是說吃到TDEE+500就可以了？ 還有……電鍋蒸菜有啥方法可以好吃阿 我都是洗完裝盤蒸 然後直接吃 雖然這樣的自然味也吃了3個月 只是有辦法可以讓菜更好吃嗎 ...

新手請教訓練問題

Liam avatar
By Liam
at 2016-01-09T18:38
※ 引述《TNFFTER (Sam)》之銘言： : 各位大家好 : 我是最近開始加入健身 : 目前有個新手問題是有關組數跟RM的 : 通常我用12RM的重量練臥推 做8組 每組10下 組間休息1分鐘 : 大概到第5組之後每一組做6.7下就力竭了 這應該是正常的吧 : 但 是否大家的訓練方式不是這樣 ...

新手請教訓練問題

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-01-09T17:42
各位大家好 我是最近開始加入健身 目前有個新手問題是有關組數跟RM的 通常我用12RM的重量練臥推 做8組 每組10下 組間休息1分鐘 大概到第5組之後每一組做6.7下就力竭了 這應該是正常的吧 但 是否大家的訓練方式不是這樣呢??? 我爬文查一些資料看到組間休息1~1.5分比較好 但是這樣力量不 ...

健身好像是一個不能自得其樂的運動

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By Lauren
at 2016-01-09T15:04
小弟很喜歡健身，雖然也知道自己動作很多錯誤，但還是樂在其中。但是常常連到一半， 就會有熱心的人來指導，你背圓了要減重，你動作錯等等。 雖然也要謝謝他們，但久了真的很煩，健身似乎是一個很難自得其樂的運動，很多在健身 房的人，都很喜歡來指導別人，教練也就算了，連一般會員也是這樣。還有人推薦我去看 水肥哥的影片 ...