桃園玉山公園路跑伴 - 減肥

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1HE7LQ7N ]

作者: qpmzqpmz (靜靜) 看板: Road_Running
標題: [徵求] 桃園玉山公園路跑
時間: Thu Mar 7 19:09:11 2013

http://tzoyiing.pixnet.net/blog/post/29588340

(摘自於網路的文章...不是我寫的!!!!)

地點：桃園的玉山公園(不是國家公園，陽明高中與監理站附近，再不清楚請善用google)

時間：早晨七點與下午四點左右各一次

距離：繞玉山公園外圍，用google map計算約1km，預計早午各2.5圈，再視情況慢慢加長

一開始我可能會比較難跟上，中途可能有快走，目前的運動量約5km的一半QAQ"

雜言：

本來是想用滑步機(花1.5hrs)運動兼減肥效果的，
查了一下，竟然跑步消耗熱量比較多，滑步機是鍛鍊體型的~
怪不得我瘦得異常的慢...冏rz|||

徵人是想讓自己更確實的去達成運動目標，希望你也是以運動為目的
[雖說，慢跑的心跳會讓人有戀愛的錯覺...
小的專心考試，就算你長得跟金城武一樣帥也沒有用~
想交女朋友的就不要寄信給我了~]<=有遇過醉翁之意不在酒的人...
起初只是想增加肺活量，隨著距離的增加，越來越有成就感~喜歡上跑步
目前700m/3.5~4mins，希望在半年內可以一小時內跑完10KM!!
希望你也有跑步計畫表:D


意者快來信啊~等你喔!!（・◇・）/~~~

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「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」

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