槓片不足重會差這麼多嗎? - 健身

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By Gary
at 2018-06-04T17:15

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小弟在桃園練3個月

第一次回家有在去一次單次的健身房

剛好是練腿日

槓片5公斤一片一片加上去有點傻眼

最後加到120公斤

比我原本在桃園練多了足足20

照經驗來看身體狀況大概是會有5公斤左右差距

差到20讓我覺得應該不是身體狀況的因素


槓片品牌不同不足重真的會有到差這麼多?

有沒有人有同樣經驗?

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2018-06-06T23:37
樓下幫翻譯
Lily avatar
By Lily
at 2018-06-10T01:31
欸利扣都足重
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-06-11T12:27
五公斤槓片加到120 你的槓子真他媽長欸
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-06-16T09:37
還是你把五磅當五公斤了?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-06-18T04:39
有可能哦 我去的那邊有兩臺Cable機 我做Cable Fly
其中Precor的我我只能做到24公斤 但另外一台Hoist Fitne
ss的 我可以做到45公斤
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-06-22T00:43
槓片0差別 有差的是機械角度
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-06-22T20:41
講中文
Dora avatar
By Dora
at 2018-06-26T04:43
機械有差啦 看起來差不多 實際上角度差一點就影響很大了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-06-30T19:44
可能喔 我一般膠片深蹲只能到170kg 換了rogue 剩150
John avatar
By John
at 2018-07-04T14:02
重心問題
去成吉用健力槓片你就知道了 槓也有差
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-07-06T21:00
150以內杠差距不大
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-10T07:18
講中文
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-07-13T04:27
槓跟槓片都有差，硬舉應該很有感
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By Selena
at 2018-07-17T02:35
1公斤的鐵塊vs1公斤的棉花 孰重孰輕的概念
John avatar
By John
at 2018-07-20T21:22
都有差ㄅ 我機械式可以加到270kg,自由槓深蹲只能160kg
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-07-22T09:51
槓片那種腿推機
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-23T14:51
供三小
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-07-26T03:14
意思應該是都寫10kg槓片 可是有的感覺比較輕或比較重
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-07-30T03:48
回mjj 你做比較重的那台應該是動滑輪
不是槓片重量的問題
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-02T12:48
你的深蹲不錯 但中文文法可以加油喔^_^
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-06T15:41
看了頭痛沒錯，看不懂的也有問題吧，笑死
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-08-07T13:43
槓片24片畫面有點好笑哈哈哈
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-08-12T06:12
你是把健身房所有5公斤槓片都拿走了是嗎XD

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By Oscar
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