槓片這樣放有什麼特殊功能嗎？ - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-04-20T19:59

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就是那種可以掛槓片上去的機械式器材

在掛槓片的時候

大部份人應該都會是一片槓片緊貼另外一片才對

我以前看到的情況也真的是這樣

最近開始在健身房看到

有些人甚至是健身房的教練在自已在練的時候

會特地在槓片與槓片之間留一個固定的間距....

因為看到不少次了

所以才很好奇槓片這樣放有什麼特殊的用意嗎？


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Tags: 健身

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2020-04-23T22:25
增加不穩定性 對肌肉有更好的刺激
Rae avatar
By Rae
at 2020-04-24T07:14
看起來比較重????做虛榮的
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-04-28T12:44
防疫措施
Harry avatar
By Harry
at 2020-04-29T12:52
槓片也有社交距離的概念
Rae avatar
By Rae
at 2020-05-04T02:26
要增加不穩定放一邊就好了
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-05-07T11:49
還不如掛10KG大鐵鍊更有感
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-10T03:29
槓片之間要保持社交距離
Belly avatar
By Belly
at 2020-05-12T15:11
4樓和7樓你們嗑了什麼XD
Robert avatar
By Robert
at 2020-05-15T11:34
會不會是懶得拆快扣直接放槓片
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-05-15T23:05
頭文字D
Donna avatar
By Donna
at 2020-05-19T00:13
避免接觸感染啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-05-19T21:16
通風才不會生病
Andy avatar
By Andy
at 2020-05-22T04:23
防疫期間你我有責
Andy avatar
By Andy
at 2020-05-23T18:17
社交距離XDD
Isla avatar
By Isla
at 2020-05-27T00:48
加長力矩
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-05-29T17:02
力臂啦幹
Elma avatar
By Elma
at 2020-05-31T11:42
增加力臂,會比排在一起時更需要力量
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-06-03T02:44
比較好拿下來吧
Elma avatar
By Elma
at 2020-06-06T00:59
可能中間還有比較輕的槓片 小片那種
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-06-10T20:51
機械式的槓片掛法力臂沒差吧
Delia avatar
By Delia
at 2020-06-14T00:41
就懶 連擺好的力氣都沒有
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-06-17T08:21
散熱吧，高速運動時，才會通風
Ida avatar
By Ida
at 2020-06-21T07:24
怕夾到手
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-06-24T16:36
我也覺得是怕夾手
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-06-29T06:14
通常是腿推機吧 增加不到力臂 只是懶得放到底?
Leila avatar
By Leila
at 2020-06-29T18:39
手指夾到很痛==
Gary avatar
By Gary
at 2020-07-04T11:36
怕夾到手+1
Christine avatar
By Christine
at 2020-07-06T11:42
幹一想到手手被夾...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-07-09T05:24
怕拿或放的時候夾到手 之前看到wg教練這樣擺所以問他
Leila avatar
By Leila
at 2020-07-11T14:14
原來大家都有切身之痛
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-07-12T09:29
中間有隱形槓片
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-07-15T04:28
噢...想到裝槓片每次都爽快的磅一下 夾到手就知道...

屏東確診的那位也健太久時間了吧

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By Barb Cronin
at 2020-04-20T19:00
大家好，健工屏東潮州廠有確診案例進去運動 早覺得健身房遲早會有這樣的事發生 這案例最讓我驚訝的是確診那位也健太久了吧 1030健到1400 在裡面待了3.5個小時 小魯自認很認真練了 最長加洗澡最多就兩個小時 沒想到有人可以在健身房待快4個小時 不知道是什麼魔鬼課表才能待這麼久 有人可以 ...

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By Audriana
at 2020-04-20T18:25
如題 小魯我，最近開始喝超商冰美式咖啡， 但是我發現他有熱量 大約20大卡， 這樣算進食嗎? 我自己一天習慣吃兩餐，吃到基代， 如果早上喝一杯冰美式會不會變胖? 都已經不加糖不加奶，還有20大卡== 瓜張 - ...

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By Ethan
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By Victoria
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By Noah
at 2020-04-20T14:17
自己本身一週會至運動中心運動3-4次， 基本都是跑跑步機約30-40分鐘， 再來固定做一些健身器材， 但因為近期疫情考量， 加上有時輪班生活覺得運動中心稍遠了點， 所以想說買個器材直接在家裡運動。 但由於目前是住公司宿舍， 所以跑步機方面就不考量了， 尤其感覺跑步機的後續保養是個問題QQ 室友在睡覺時在旁邊 ...