乳清口味建議 - 健身

By Victoria
at 2020-04-20T17:19

Table of Contents

之前只有喝過COSTCO的 ON分離乳清的香草口味

一直感覺他有人工甜味(代糖?)但也不到不能接受，0-10分的話大概給4分

現在想嘗試其他品牌或口味，最好是分離式的，一般的乳清蛋白也OK

價格不拘但不要有人工味，很怕買到地雷因為都很大桶...

請巨巨們推薦，3Q

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Tags: 健身

All Comments

By Elma
at 2020-04-22T10:06

爬文

By Odelette
at 2020-04-24T12:16

前天就有一篇，這發文頻率也太高

By Donna
at 2020-04-25T02:50

MYP 栗子口味

By Candice
at 2020-04-26T01:54

認真回，就算一堆人推薦的口味，不合你口味的機率很大，
還是想辦法買小包喝喝看最實在

By Iris
at 2020-04-26T21:28

原味加牛奶

By Tracy
at 2020-04-28T07:02

台紐

By Jacob
at 2020-05-01T10:03

Dymatize ISO100 雙倍巧克力

By Anthony
at 2020-05-05T16:42

不要買

By Christine
at 2020-05-06T08:53

台紐+美祿

By Xanthe
at 2020-05-10T03:43

鮮奶

By Una
at 2020-05-13T23:28

果果堅果的乳清一包都500公克，烏龍奶、芋頭不錯

By Caitlin
at 2020-05-16T04:45

口味真的很看個人，像樓上的果果烏龍奶我就不喜歡

Xbike、健身車、飛輪哪個好？

By Noah
at 2020-04-20T14:17

自己本身一週會至運動中心運動3-4次，基本都是跑跑步機約30-40分鐘，再來固定做一些健身器材，但因為近期疫情考量，加上有時輪班生活覺得運動中心稍遠了點，所以想說買個器材直接在家裡運動。但由於目前是住公司宿舍，所以跑步機方面就不考量了，尤其感覺跑步機的後續保養是個問題QQ 室友在睡覺時在旁邊 ...

斷食空腹重訓會掉肌肉嗎？

By Steve
at 2020-04-20T11:47

大家好，最近在規劃自己斷食、重訓、進食的安排，想請問各位有實行斷食同時有在重訓的版友： 1. 如果安排18/6斷食，空腹重訓會有影響減脂（或是掉肌肉嗎）？ 2. 斷食空腹重訓前，需要補充BCAA嗎？想聽聽大家的經驗，謝謝大家。 - ...

想增加熱量攝取

By Adele
at 2020-04-20T11:36

基本資料性別：男年齡：21 身高：187 體重：95 BMI：27.2 體脂率：23.1 肌肉率：34.6 三餐內容：早餐：全家的兩根香蕉／350g-400g蕃薯+半個手掌大的雞胸肉+一杯乳清(蛋白含量26-30g) 午餐：雞腿便當加蛋(或相等蛋白質約28g的主餐)只吃一碗飯+一杯乳 ...

間歇性斷食+重訓一些問題

By Thomas
at 2020-04-20T11:11

各位三項總和500巨巨水水大家好本肥肥去的健身房因疫情緣故我暫時不敢去了(台中海線) 公司宿舍我也不敢住了最近都要通勤但因通勤緣故晚餐吃家裡的話晚餐就比較難控制想說乾脆不吃就變間歇性斷食這樣也就是早上8點-下午3點吃飯下班回家不吃飯做重訓請問 1.重訓後不補充營養直接 ...

器材顯示的消耗卡路里

By Blanche
at 2020-04-20T10:24

大家好想請問各位一般健身房的心肺器材顯示的消耗卡路里是怎麼計算的? 畢竟每個人的體重都不太一樣跑步跟踩腳踏車所耗費的應該也不同啊? 而且每台機器是不是差異都很大以前在公立運動中心跑的數據跟在萵苣用比較好的機器跑的數據也差很多雖然跑步或心肺在數字上有進步但這項數據還有一定的參考 ...

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