槓鈴止滑問題請教 - 健身

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By Damian
at 2017-03-05T12:14

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各位朋友午安大家好

小弟最近到了一個新的運動環境

器材槓片槓鈴都是新的

材質表面非常滑

有詢問過巡場教練

表示場地不能使用止滑粉

這點令我感到困擾

但站在尊重店家規定的立場

請問各位朋友會怎麼解決這方面的問題？

戴手套？拉力帶？

小弟主要是硬舉時因為滑的關係

無法達到本來該有的訓練強度

請指教或是提供意見

感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2017-03-07T10:13
拉力帶 or 正反握
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-03-11T10:03
感謝，但今天就是正反握，還是超滑XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-03-11T13:08
第一 如果員工每天都用乾布多擦幾輪 之後就不會滑滑的了
Heather avatar
By Heather
at 2017-03-15T10:04
第二 這陣子用拉力帶沒關係
Callum avatar
By Callum
at 2017-03-20T08:24
感謝，拉力帶有推薦款式嗎？我看過一種鉤式的好像不
錯：）
Erin avatar
By Erin
at 2017-03-23T15:23
推手套
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-03-23T19:36
應該是削切液吧
Puput avatar
By Puput
at 2017-03-24T00:12
液體的止滑劑
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-03-24T17:25
其實版上好像不太推薦鉤式
Megan avatar
By Megan
at 2017-03-27T04:54
沒有預算上限的話可以買versagrips 想要幾百塊搞定 買傳
統的或帆布自己車
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-31T03:11
http://i.imgur.com/Fd4J3I4.jpg
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-04-02T11:25
感謝，小弟是有看到這款，感覺使用上很方便
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-04-05T22:09
可樂塗在手上
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-04-07T07:40
奇怪那種布條式的我一直都轉不緊，請問有什麼技巧嗎？
我轉緊就沒問題
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-04-11T04:15
樓上 https://youtu.be/tFuzwb8WkKc 九分鐘處
Carol avatar
By Carol
at 2017-04-14T12:27
大部分情況轉一圈就很緊了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-04-17T19:12
只是有防滑材質的機械會不好用而已
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-04-21T14:39
新器材都會這樣，一段時間就不會了
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-25T23:03
拉力帶 買用纏的那種
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-04-30T08:20
推天下布武拉力帶
Selena avatar
By Selena
at 2017-05-03T17:30
買纏的啦
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-05-06T20:02
http://i.imgur.com/hDwCwYb.jpg
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-05-11T09:25
買這種，記得要買橡膠材質才止滑。我覺得布製用纏的不
太止滑
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-05-15T12:12
不是有種東西叫拉力帶嗎…

要怎麼樣讓家人相信重訓是對身體是有幫助

Christine avatar
By Christine
at 2017-03-05T12:12
找一個同年齡，有在運動的人來提，會比較有效...... 我爸現年63，寬握引體向上可以做十幾下，單手可以做兩下 看起來比同年齡的人小10歲以上 當他叫同年齡層的去運動的時候，沒人敢反駁他XD ※ 引述《abc90539405 (神木)》之銘言： : 小弟目前健身一年半，覺得在開始健身後身體上的很多疼 ...

踏出第一步前的迷惘

John avatar
By John
at 2017-03-05T11:29
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

減肥沒成就感超哀傷

Olive avatar
By Olive
at 2017-03-05T11:21
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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
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教練課訂價合理範圍

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-03-05T04:50
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