每次鍛鍊手都被磨的很痛 - 健身

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非業配
我都用這種手套 https://reurl.cc/zA9qRe
手指的活動度非常好,目前不覺得有影響出力。

說到這個話題,其實我看大多數人都不用手套,我是不懂為什麼,可能覺得練出繭比較man?
但是啊,大家都說健身房很髒,那你身體上最常直接接觸到健身器材的部位就是手啊,為什麼不戴個手套保護手呢?
我看很多人都會拿酒精擦臥推椅或是器材的椅子,但極少看到有人在擦啞鈴/槓鈴。
想想看
你用雙手緊握的啞鈴/槓鈴,很可能已經被數百個人(可能還流手汗)拿來拿去,從來沒有被擦拭過。
然後你赤手空拳的去緊握那些髒東西,還覺得這樣子被摩擦出繭來比較man。
更糟糕的是,你上廁所或洗澡時,還要用手去緊握你的好傢伙!
天啊!這到底是怎樣的一種感觸(或說是感動)?

我如果發現忘記帶套,我甚至根本就不想做了!!!

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All Comments

Joe avatarJoe2023-05-07
我個人觀察 會用手套的 要不就非常強 要不就非常爛。
通常是後者居多
Elma avatarElma2023-05-12
我身上除了繭之外就沒有訓練痕跡了:(
Zora avatarZora2023-05-16
我也戴手套,一點都不想要手上找一堆繭
Lucy avatarLucy2023-05-16
我是練得很爛的,不過那也沒甚麼阿 呵
Elizabeth avatarElizabeth2023-05-20
大哥 你這個也是露手指的啊 難道你手指都不會碰到嗎
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2023-05-16
我上廁所前習慣用洗手乳過一遍 相信有這習慣的人不少
Emily avatarEmily2023-05-20
如果這樣就會沒有繭 應該很多人用 影響抓握 又沒有起到
效果 這才是沒有人用的原因
Audriana avatarAudriana2023-05-16
你有沒有想過 你身上的細菌不比器材上別人的乾淨
Joseph avatarJoseph2023-05-20
潔癖是心理疾病 要治
Donna avatarDonna2023-05-16
練的爛不爛 跟手套根本沒關系…
Candice avatarCandice2023-05-20
一堆人自己亂練,再來怪工具
Isla avatarIsla2023-05-16
不影響出力 只是你訓練強度沒有高到握力變成瓶頸而
Edith avatarEdith2023-05-20
你的手是會卡垢還是洗不乾淨嗎?
Faithe avatarFaithe2023-05-16
你空手可以直接去洗手 我就問好的手套捨得天天洗嗎 練
得勤的手套很快就洗破了
Jacob avatarJacob2023-05-20
我還是菜鳥的時候天天戴天天清潔 用的是鄉民推薦的好牌
子 最後繭還是長一堆 根本沒用 乾脆不戴 洗手消毒還比
較乾淨
Olive avatarOlive2023-05-16
所以你手套有每次練完洗跟消毒嗎
Regina avatarRegina2023-05-20
原來手指不怕摸到髒東西 閣下吃東西肯定都是用手掌
Audriana avatarAudriana2023-05-16
練完要洗手R
Emma avatarEmma2023-05-20
我在思考工地的粘膠手套484可以健身房用
Kyle avatarKyle2023-05-16
問下這個手套手指會包到哪裡
Tracy avatarTracy2023-05-20
我的手套只會包到第一節 指節還是會磨
Leila avatarLeila2023-05-16
笑死 我看到戴手套的尿完尿都只洗手指前兩節 髒死了
Charlie avatarCharlie2023-05-16
推 帶手套要嘛巨巨 要嘛練很爛菜雞 後者偏多
Jacob avatarJacob2023-05-16
推三樓 手上的繭真的是身上唯一看得出來有練的地方
Lydia avatarLydia2023-05-20
有戴手套真的差很多
Ursula avatarUrsula2023-05-16
最好比較乾淨....
Quanna avatarQuanna2023-05-20
所以不戴手套的人容易生病嗎?自爽自嗨自我感動罷了
Noah avatarNoah2023-05-16
會在意長繭的只有剛開始練的菜雞 練久了大部分都不是
很在意 所以才會有帶手套通常是菜雞的印象
Kumar avatarKumar2023-05-20
我這裡一個阿北都帶工地手套健身10元
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2023-05-16
不在意長繭的大概都不會在高端場合握手...
Jacky avatarJacky2023-05-20
綜合以上 高端場合多菜雞?
Anthony avatarAnthony2023-05-16
想戴手套就戴啦。有些人怕痛還是怎樣巧克粉塗一大坨的。
Madame avatarMadame2023-05-20
直接用拉力帶或手套不是更方便嗎?
Caitlin avatarCaitlin2023-05-16
高端場合會因為手長繭看低你嗎?還有握手不都虛握?
Eden avatarEden2023-05-20
我以前用Schiek附腕帶手套不練硬舉,現在有練硬舉不用手套
Sierra Rose avatarSierra Rose2023-05-16
起繭的程度其實差不多
Freda avatarFreda2023-05-20
我是有遇過女生說她的手不可以起繭,客人會抱怨。
當然是在健身房遇到的
Megan avatarMegan2023-05-16
不會痛就不用戴啊,而且可以洗手吧?
John avatarJohn2023-05-20
比起手套,我覺得拉力帶比較有意義
Frederic avatarFrederic2023-05-16
戴手套練然後摸口鼻結果一樣啊
戴不戴手套不是重點吧......
手髒就去洗或消毒啊......
Ivy avatarIvy2023-05-20
連高端場合都出來了
Xanthe avatarXanthe2023-05-16
啊你手指頭不會摸到是不是
Franklin avatarFranklin2023-05-20
手套沾到那麼多你所謂的髒東西,有每次洗嗎?然後你手經
年累月接觸手套,還要用手去接觸你的好傢伙!天啊,這到
底是怎樣的一種感觸!
Susan avatarSusan2023-05-16
你的手套等於被數百個人摸過,不就等於你的傢伙被數百個
人摸來摸去,到底是什麼感觸?或說是感動?!
Ina avatarIna2023-05-20
我快笑死
Cara avatarCara2023-05-16
上廁所前脫手套 然後不管怎樣一定要洗手不是基本嗎?
我記得以前有吵過大家是上廁所 前還是廁所後洗手
Bennie avatarBennie2023-05-20
沒想到上完廁所後才洗手的 佔大多數比例(怕)
Oscar avatarOscar2023-05-16
另外手套我是每次練完後都噴酒精在接觸面
然後大約一週丟洗衣機清洗一次