每次鍛鍊手都被磨的很痛 - 健身

By Joe
at 2023-05-02T14:28

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非業配
我都用這種手套 https://reurl.cc/zA9qRe
手指的活動度非常好，目前不覺得有影響出力。

說到這個話題，其實我看大多數人都不用手套，我是不懂為什麼，可能覺得練出繭比較man？
但是啊，大家都說健身房很髒，那你身體上最常直接接觸到健身器材的部位就是手啊，為什麼不戴個手套保護手呢？
我看很多人都會拿酒精擦臥推椅或是器材的椅子，但極少看到有人在擦啞鈴/槓鈴。
想想看
你用雙手緊握的啞鈴/槓鈴，很可能已經被數百個人(可能還流手汗)拿來拿去，從來沒有被擦拭過。
然後你赤手空拳的去緊握那些髒東西，還覺得這樣子被摩擦出繭來比較man。
更糟糕的是，你上廁所或洗澡時，還要用手去緊握你的好傢伙！
天啊！這到底是怎樣的一種感觸(或說是感動)？

我如果發現忘記帶套，我甚至根本就不想做了！！！

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Tags: 健身

All Comments

By Joe
at 2023-05-07T07:19

我個人觀察會用手套的要不就非常強要不就非常爛。
通常是後者居多

By Elma
at 2023-05-12T00:09

我身上除了繭之外就沒有訓練痕跡了：（

By Zora
at 2023-05-16T17:00

我也戴手套，一點都不想要手上找一堆繭

By Lucy
at 2023-05-16T05:07

我是練得很爛的，不過那也沒甚麼阿呵

By Elizabeth
at 2023-05-20T21:58

大哥你這個也是露手指的啊難道你手指都不會碰到嗎

By Tristan Cohan
at 2023-05-16T05:07

我上廁所前習慣用洗手乳過一遍相信有這習慣的人不少

By Emily
at 2023-05-20T21:58

如果這樣就會沒有繭應該很多人用影響抓握又沒有起到
效果這才是沒有人用的原因

By Audriana
at 2023-05-16T05:07

你有沒有想過你身上的細菌不比器材上別人的乾淨

By Joseph
at 2023-05-20T21:58

潔癖是心理疾病要治

By Donna
at 2023-05-16T05:07

練的爛不爛跟手套根本沒關系…

By Candice
at 2023-05-20T21:58

一堆人自己亂練，再來怪工具

By Isla
at 2023-05-16T05:07

不影響出力只是你訓練強度沒有高到握力變成瓶頸而
已

By Edith
at 2023-05-20T21:58

你的手是會卡垢還是洗不乾淨嗎?

By Faithe
at 2023-05-16T05:07

你空手可以直接去洗手我就問好的手套捨得天天洗嗎練
得勤的手套很快就洗破了

By Jacob
at 2023-05-20T21:58

我還是菜鳥的時候天天戴天天清潔用的是鄉民推薦的好牌
子最後繭還是長一堆根本沒用乾脆不戴洗手消毒還比
較乾淨

By Olive
at 2023-05-16T05:07

所以你手套有每次練完洗跟消毒嗎

By Regina
at 2023-05-20T21:58

原來手指不怕摸到髒東西閣下吃東西肯定都是用手掌

By Audriana
at 2023-05-16T05:07

練完要洗手R

By Emma
at 2023-05-20T21:58

我在思考工地的粘膠手套484可以健身房用

By Kyle
at 2023-05-16T05:07

問下這個手套手指會包到哪裡

By Tracy
at 2023-05-20T21:58

我的手套只會包到第一節指節還是會磨

By Leila
at 2023-05-16T05:07

笑死我看到戴手套的尿完尿都只洗手指前兩節髒死了

By Charlie
at 2023-05-16T22:18

推帶手套要嘛巨巨要嘛練很爛菜雞後者偏多

By Jacob
at 2023-05-16T05:07

推三樓手上的繭真的是身上唯一看得出來有練的地方

By Lydia
at 2023-05-20T21:58

有戴手套真的差很多

By Ursula
at 2023-05-16T05:07

最好比較乾淨....

By Quanna
at 2023-05-20T21:58

所以不戴手套的人容易生病嗎？自爽自嗨自我感動罷了

By Noah
at 2023-05-16T05:07

會在意長繭的只有剛開始練的菜雞練久了大部分都不是
很在意所以才會有帶手套通常是菜雞的印象

By Kumar
at 2023-05-20T21:58

我這裡一個阿北都帶工地手套健身10元

By Skylar DavisLinda
at 2023-05-16T05:07

不在意長繭的大概都不會在高端場合握手...

By Jacky
at 2023-05-20T21:58

綜合以上高端場合多菜雞？

By Anthony
at 2023-05-16T05:07

想戴手套就戴啦。有些人怕痛還是怎樣巧克粉塗一大坨的。

By Madame
at 2023-05-20T21:58

直接用拉力帶或手套不是更方便嗎？

By Caitlin
at 2023-05-16T05:07

高端場合會因為手長繭看低你嗎？還有握手不都虛握？

By Eden
at 2023-05-20T21:58

我以前用Schiek附腕帶手套不練硬舉，現在有練硬舉不用手套

By Sierra Rose
at 2023-05-16T05:07

起繭的程度其實差不多

By Freda
at 2023-05-20T21:58

我是有遇過女生說她的手不可以起繭，客人會抱怨。
當然是在健身房遇到的

By Megan
at 2023-05-16T05:07

不會痛就不用戴啊，而且可以洗手吧？

By John
at 2023-05-20T21:58

比起手套，我覺得拉力帶比較有意義

By Frederic
at 2023-05-16T05:07

戴手套練然後摸口鼻結果一樣啊
戴不戴手套不是重點吧......
手髒就去洗或消毒啊......

By Ivy
at 2023-05-20T21:58

連高端場合都出來了

By Xanthe
at 2023-05-16T05:07

啊你手指頭不會摸到是不是

By Franklin
at 2023-05-20T21:58

手套沾到那麼多你所謂的髒東西，有每次洗嗎？然後你手經
年累月接觸手套，還要用手去接觸你的好傢伙！天啊，這到
底是怎樣的一種感觸！

By Susan
at 2023-05-16T05:07

你的手套等於被數百個人摸過，不就等於你的傢伙被數百個
人摸來摸去，到底是什麼感觸？或說是感動？！

By Ina
at 2023-05-20T21:58

我快笑死

By Cara
at 2023-05-16T05:07

上廁所前脫手套然後不管怎樣一定要洗手不是基本嗎?
我記得以前有吵過大家是上廁所前還是廁所後洗手

By Bennie
at 2023-05-20T21:58

沒想到上完廁所後才洗手的佔大多數比例（怕）

By Oscar
at 2023-05-16T05:07

另外手套我是每次練完後都噴酒精在接觸面
然後大約一週丟洗衣機清洗一次

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