比168更強的減肥法，gm diet - 減肥

Harry avatar
By Harry
at 2021-06-14T21:33

Table of Contents

我這邊還有個更強力的菲律賓減肥法給大家參考

monday隨便吃 tuesday任你吃 星期三不准吃 thursday大大吃 friday盡量吃

星期六跟星期天就連一顆豆鼓也不給你吃!!

以前的港片真是經典

以前只把這段台詞當笑話看

但現在營養科學越來越進步

認真覺得這段台詞似乎有其道理之處?????? 不是純粹搞笑

大家認為呢???

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Tags: 減肥

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-06-15T01:49
漂漂 猜猜我的手指在哪裡
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By Selena
at 2021-06-16T22:05
這件龍蝦新裝，你以為每個人都可以穿的呀？這是義大利名
師sit down please幫我設計的啦，知道嗎？
Carol avatar
By Carol
at 2021-06-18T03:31
砲彈飛牛奶
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-20T08:41
原來十萬塊一餐這麼飽啊，大少爺～
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-06-24T20:35
一個禮拜做一次24小時斷食一次48小時斷食，這不瘦也難XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-06-27T05:04
與龍共舞，真的很好笑
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By Callum
at 2021-06-28T23:28
我講話你不聽辦事又不精叫你用切的啦氣死啊~ 袂呷啊
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-06-29T12:36
菲律賓減肥法感覺蠻有料的XD goo一下搞不好真的有教人這樣
Irma avatar
By Irma
at 2021-06-30T18:23
還以為來到八卦版
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By Kristin
at 2021-06-30T22:34
有沒有刺刺的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-07-01T21:23
刺刺的!!~~~~

比168更強的減肥法，gm diet

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By Charlie
at 2021-06-14T10:57
※ 引述《golover ()》之銘言： : 號稱比168更有用的方法，且不用餓肚子也不用運動不用斷食 : 主要精神在有系統的吃進大量蔬果及喝大量的水，一個禮拜可以瘦4公斤起跳 : 一般上班族也可以實行，以一個星期為週期 : 有人有嘗試過這種瘦身方法嗎？ 首先 168不是什麼神奇的方法 也不是適用所有人的方 ...

比168更強的減肥法，gm diet

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By Rachel
at 2021-06-14T09:50
號稱比168更有用的方法，且不用餓肚子也不用運動不用斷食 主要精神在有系統的吃進大量蔬果及喝大量的水，一個禮拜可以瘦4公斤起跳 一般上班族也可以實行，以一個星期為週期 有人有嘗試過這種瘦身方法嗎？ - ...

體脂 38%→22% 經驗分享

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By Elma
at 2021-06-13T18:31
小妹先前從體適能板上的資源受益良多，決定來分享這漫長的減脂歷程 希望能激勵到正在為減肥感到無助的人 以下文長，先說結論： (減脂)2014體重：72kg//體脂：38% (減脂)2016體重：64kg//體脂：32% (減脂)2019體重：57kg//體脂：22% (增肌)2021體重：59kg// ...

王醫師4+2R測試

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By Brianna
at 2021-06-12T19:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：30 身高：150 體重：60 BMI：27 體脂率：39.8％ 早餐：高蛋白飲（200ml牛奶＋20g蛋白粉＋5g堅果蛋白＋5g大豆蛋白粉＋纖維粉） 午餐：200g青菜＋水煮蛋＋豆腐 晚餐：200g青菜＋水 ...

斷食減肥2020/8-2021/6

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By Emily
at 2021-06-10T03:02
去年八月開始斷食減肥 到年初之前在本版有發文 現在來更新一下近況 希望你各位斷食也能堅持下去 先說結論 「沒有復胖」 目前吃12點跟17-18點 吃的內容不一定 基本上都是燒臘便當 燒肉+單點一隻雞腿 飯菜全吃 偶爾吃一支比菲多冰棒 也會買鮮奶茶微冰微糖 也有小火鍋，或鍋貼15-20顆 斷斷續續的斷 ...