健身

氣泡水對身體好嗎？ - 健身

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2018-03-11

Table of Contents

最近發現好物
某牌檸檬氣泡水
喝下去完全對到胃口
看成份寫一罐才100克鈉含量
成份跟Zero可樂很類似
但少了可樂喝完的口乾舌燥問題
這東西喝多了真的沒問題嗎......？

如果運動健身補充水份如果都喝這個會怎樣？

--
健身

All Comments

Emily avatarEmily2018-03-16
運動健身補充水分為何不喝普通水就好了
Joseph avatarJoseph2018-03-18
喝開水就好
Lily avatarLily2018-03-19
1罐100克 你是買鹽還是買水
Audriana avatarAudriana2018-03-23
100克的鈉應該很貴
Quanna avatarQuanna2018-03-28
覺得氣泡水超難喝 運動還是喝水就好
Anonymous avatarAnonymous2018-03-31
100g XDDDD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-04-01
100g應該喝完口乾舌燥問題更嚴重
Adele avatarAdele2018-04-06
氣泡水應該是水+氣而已...別想太多..喝就對了XDD
Odelette avatarOdelette2018-04-08
不會覺得鹹嗎..
Frederica avatarFrederica2018-04-10
mg吧 哈哈
Queena avatarQueena2018-04-13
不要買有口味的
Jacob avatarJacob2018-04-14
100g 你是買到調味汁喔
Anthony avatarAnthony2018-04-14
愛莉少看點…多注意眼睛保養
Ida avatarIda2018-04-18
聽說氣泡水裡面就是二氧化碳加水，基本上好像沒有什麼
Adele avatarAdele2018-04-19
偶爾想喝有氣泡的飲料就會買氣泡水來喝，不過檸檬口味這
牌我喝完有很奇妙的怪異感
Jacky avatarJacky2018-04-23
喝完肚子痛想吐頭暈不知道為什麼
Erin avatarErin2018-04-26
我覺得拿來代替飲料完全OK，如果喝的慣完全沒加味的，
那又比有加味的好一點，但整體來說一定比喝含糖氣泡飲
Gilbert avatarGilbert2018-04-30
料好
Rosalind avatarRosalind2018-05-02
純氣泡水 = 二氧化碳 + 水 ，可想成不含糖的氣水
Bennie avatarBennie2018-05-02
喝的量大的話，自已買S牌或B牌氣泡水機回家做
Emily avatarEmily2018-05-04
加了香料就是檸檬口味，零卡路里、鈉差不多是20毫克
用這個取代含糖氣泡水，至少比喝zero的代糖好
Ingrid avatarIngrid2018-05-09
問題就在於，代糖確定會對胰島素造成影響
Iris avatarIris2018-05-11
那這包裝上寫的"天然香料"，會不會呢？
Hardy avatarHardy2018-05-14
留給其它人去檢證
Hedwig avatarHedwig2018-05-17
會有鈣質流失的問題，氣泡水不能完全取代白開水
Hedwig avatarHedwig2018-05-19
哇 100g Na耶
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-05-19
之前是有一個研究說好像二氧化碳會催促飢餓的賀爾蒙
Andrew avatarAndrew2018-05-21
分泌增加 但好像只有很少的實驗沒法全部確立
Edith avatarEdith2018-05-25
你知道氣泡水比汽油貴嗎
Daph Bay avatarDaph Bay2018-05-27
超商的瓶裝水也都比汽油貴
Elvira avatarElvira2018-05-30
氣泡水要喝未滅菌天然湧泉的，你喝的那叫無糖汽水。
Eartha avatarEartha2018-06-03
喝氣泡水容易有飽足感不容易餓
Una avatarUna2018-06-04
100g是洗腎預備軍嗎