水、海帶 - 健身

Ina avatar
By Ina
at 2010-03-23T17:14

Table of Contents

在前前前前一篇(我有算錯嗎)

提到海帶,我今天剛好想問海帶的問題

我在吃的時候,不知道把它算哪一類的食物!!

"好像"有聽過它是蛋白質類@@

以我目前學的生物,只知道藻類是植物前身??是嗎?

它有細胞壁有葉綠素

是蔬菜嗎?這樣好像又有點怪

-----------------------------------------

假如我口渴就喝水,我覺得我一天可能會喝到3000cc以上上!!!

不過我大約喝3000cc左右吧

雖然平常宣導的水量是大約2500cc

可是每個人所需還是差距很大的樣子

有時候我覺得從臉好像可以看需水量

感覺不怎麼長痘痘的人,他們喝水都很少

我問過一個朋友

幾乎不長,他說他喝太多(可能是我的四分之一吧)水,真的就很不舒服,幾乎都喝飲料

而我還滿會長痘痘的,可能平均一小時喝200cc

一天活動時間16小時@@

嗯嗯

就這樣

--
Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-03-24T13:36
讀到114還說海藻是蔬菜 可笑 可笑
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-03-28T13:51
...原文:我在吃的時候,不知道把它算哪一類的食物!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-03-31T05:17
那海藻究竟是哪一類? @@
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-04-01T14:21
喝水和長痘痘沒有什麼關係吧,和內分泌比較有關
Andy avatar
By Andy
at 2010-04-02T06:50
由此可知 原PO肯定不是三類
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-04-03T06:04
所以樓上到底要說什麼 不知道這樣酸別人有啥意義
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-06T21:21
114是啥??
Andy avatar
By Andy
at 2010-04-11T11:09
有啥好酸的 又不是每個人什麼都要懂
Belly avatar
By Belly
at 2010-04-15T08:29
喔 標準的見__轉__氣
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-17T19:49
自己無知不要牽怒別人 謝謝 benka說的又沒錯 你是在嗆啥
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-19T08:59
一樓無聊嗎?你當都是天才?有問題不能問?那廢版好了
George avatar
By George
at 2010-04-22T21:49
不會呀 1樓在ASK版問了很有深度的問題
Ina avatar
By Ina
at 2010-04-24T15:49
Q8F1不意外.. 樓上是反諷嗎XD
Steve avatar
By Steve
at 2010-04-29T00:11
大概要像一樓一樣去ask版問才是正確使用看板的方式吧= =
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-02T19:11
我也三類的 但是哪會知道是不是蔬菜阿...高中又沒教= =
George avatar
By George
at 2010-05-05T02:51
哈哈 樓上 雖然我三類 可是我都很少念生物...
現在大一有生命科學導論,真後悔以前不好好念QQ
Callum avatar
By Callum
at 2010-05-07T02:33
另外我一天水也喝很多2000-3000吧 從國中後就幾乎不長痘
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-08T08:34
我覺得重點是要清潔乾淨.排便順暢>///< 皮膚就會好了
Ula avatar
By Ula
at 2010-05-09T11:18
我是有做到 喝水也很多 乎不吃炸的 但是體質關係吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-13T03:28
但是有保養還是比沒保養好~ 樣是不是變成非這版的話題??
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-13T09:55
是XD 有些人就是天生麗質嘛
Isla avatar
By Isla
at 2010-05-13T13:53
我不長痘痘,我喝很多水哦
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-13T20:06
我長痘痘,我喝很多水哦(mc痘)
Iris avatar
By Iris
at 2010-05-18T14:49
樓上兩位 謝謝 看來需水量~~
還是很複雜的
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-21T17:05
就個人經驗,愛不愛喝水和長痘痘體質應該沒什麼關係
Tom avatar
By Tom
at 2010-05-26T00:48
某人不知道啥是發票號碼,可笑可笑
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-28T10:53
讀到113還不知道發票號碼,可笑可笑
Mason avatar
By Mason
at 2010-05-31T09:48
海帶是藻類 高一生物就有敎......
Liam avatar
By Liam
at 2010-05-31T23:50
我一直知道海帶是藻類啦>< 也許只是我身邊人剛剛好這樣
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-06-01T08:29
我每日喝水量是≧3000cc耶....= ="
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-06-06T04:28
我覺得體質比較重要...我們家的人幾乎都不會長痘痘的0.0
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-06-08T11:58
不過正常作息跟飲食正常健康還是很重要...當我吃太油膩
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-06-09T14:04
+前一天沒睡覺就會長痘痘
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-06-11T00:38
沒睡覺@@
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-13T10:07
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Queena avatar
By Queena
at 2010-06-16T20:35
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

如何健康的增肥?

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-23T14:59
我想在這裡幫我太座徵求一些正確增重的建議 他的體脂約21.5%,BMI=18.4 我想應該是要多吃加運動 我是建議她游泳 不過她似乎無法持久 做瑜珈可行嗎 吃的方面不知道以何種方式進行比較健康呢 這個議題在板上較少討論 麻煩大家了 - ...

哪有體脂機特價?

Megan avatar
By Megan
at 2010-03-23T14:53
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: maza (泡泡) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 哪有體脂機特價? 時間: Tue Mar 23 14:51:59 2010 想請問各位鄉民~ 最近哪有體脂機的特價阿? 小妹最近想購入 網路上的資訊卻找不太到 所以來這裡求助 ...

海帶纖維 可抗肥胖

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-23T11:48
台灣新生報 更新日期:and#34;2010/03/23 00:07and#34; 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 海帶纖維可能是對抗肥胖的利器,英國紐卡索大學(NewcastleUni-versity)研究發現, 海帶纖維可以減少體內脂肪吸收,減少幅度達75%以上,研究人員希望能把海帶纖維加入 麵包當 ...

重訓要如何循序漸進?

Doris avatar
By Doris
at 2010-03-23T09:05
各位體適能板友大家好, 記得之前看板上的文章有提到, 重訓使肌肉變大的原理和肌肉束的破壞和重建有關, 所以假如很長一段時間維持練習固定的重量, 將會因為無法破壞更多的肌肉束而使肌肉不能繼續增大。 請問各位板友都是如何安排重訓規畫呢? 是應該增加低重量的練習次數, 或是寧可用高重量舉幾次就沒力? 舉個比較 ...

復胖了@@

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-03-23T08:48
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...