水煮跟煎的雞胸肉差別?? - 健身

By Sierra Rose
at 2013-05-08T22:27

Table of Contents

前陣子開始吃水煮的食物..

真的就完全沒味道.............

某天我媽突然用把雞胸肉用煎的

沒有放油下去煎說讓我吃看看

真的比水煮的好吃太多太多了!!!!!!!!!!!

可是吃完看到裝的盤子上有一些油

我想應該是雞肉本身的油吧

如果不討論好不好吃

煎的會比水煮的多很多熱量嗎??

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Rosalind
at 2013-05-12T20:26

就是多那些你用來煎的油和調味料

By Sandy
at 2013-05-16T12:09

我煎的話用不沾鍋也沒有加額外的油的話呢?只有一點鹽巴

By Necoo
at 2013-05-19T04:29

雞胸肉煎得出油嗎...?

By Odelette
at 2013-05-23T21:01

不用去計較那一點差別，多運動就行了，吃的長久比較重

By Audriana
at 2013-05-24T08:50

要

By Elma
at 2013-05-28T11:19

雞胸肉先用黑胡椒醃過再煮成雞絲還蠻有味道的不過煎的

By Erin
at 2013-05-31T11:24

也有不同的口感倒也沒必要一定要吃水煮

By Barb Cronin
at 2013-06-03T15:48

你要那樣煎也是可以啦…不過重要是開心健康地吃！煎或煮
雞胸天天運動也不會差多少

By Necoo
at 2013-06-06T09:51

丟下鍋炸(誤)

By Lydia
at 2013-06-07T02:40

我都用肉類香料醃再烤

By Agatha
at 2013-06-08T05:20

樓上+1 另外其實水煮雞胸肉的湯好好喝喔沒加鹽巴居然有鹹

By Ethan
at 2013-06-09T17:31

不可能有鹹吧...正去來說是:淡出鳥了....

By Zora
at 2013-06-13T17:12

因為雞胸肉流汗了...

By Sierra Rose
at 2013-06-17T13:59

因為用煎的才會有梅納反應水煮不會所以才比較好吃吧

By Daph Bay
at 2013-06-20T12:29

之前水煮都加玫瑰鹽還不錯吃 XD

By Hedwig
at 2013-06-22T11:35

用煎的口感比較好~還有煎的焦香味~水煮的真的就是沒味道

By Tristan Cohan
at 2013-06-22T12:49

醃過鋪馬鈴薯泥跟蘑菇然後放在上面烤讓肉汁流下來!

By Frederic
at 2013-06-26T10:47

每天本來都需要油脂啦～

By Bethany
at 2013-06-29T09:43

用烤的也不錯～
其實也可以吃去骨雞腿肉啦水煮的好吃多了

By Frederica
at 2013-07-03T12:45

不可能不加油去煎肉會直接黏死然後燒焦...

By Olga
at 2013-07-04T05:56

用烘培紙就不會黏了啊

By John
at 2013-07-07T10:06

該不會是帶皮雞胸肉吧！

By Ula
at 2013-07-11T16:13

雞胸肉應該是沒有油喔O_<"

By Zora
at 2013-07-13T03:05

就算是雞胸肉也是會有脂肪的用不沾鍋可以不放油煎

By Aaliyah
at 2013-07-13T23:01

雞胸肉有少量油脂，平常有運動應該不用介意那些吧

By Olivia
at 2013-07-14T04:35

我喜歡用烤的~水煮只有拿來做什麼涼拌會用到

By Quanna
at 2013-07-18T13:00

雞胸肉用不沾鍋不加油是不會黏鍋的~

By Barb Cronin
at 2013-07-19T01:44

我會用鹽醃過然後用蒸的或是用義大利香料黑糊椒一點

By Edith
at 2013-07-23T03:19

醬油醃一下然後下去烤

By Barb Cronin
at 2013-07-26T19:04

乾煎很香又好吃，用你喜歡的味道才能持久

By Hazel
at 2013-07-31T00:31

鹽漬法處理乾煎or烤超棒der~~~

By Thomas
at 2013-08-04T00:32

有帶皮嗎?帶皮的話是有油沒錯

By Gilbert
at 2013-08-06T11:14

請問烤的呢0.0/

By Candice
at 2013-08-09T15:01

看完推文好餓！

By Valerie
at 2013-08-11T13:58

買油霧噴罐，就可用少量油烹調食物

By Valerie
at 2013-08-11T18:24

我都吃雞腿肉，去皮去骨去油脂，稍微用醬油米酒香油醃

By Yedda
at 2013-08-16T12:35

五香粉醃一下，然後拍一些蒜頭不加油下去炒，很好吃，因

By Quanna
at 2013-08-17T01:13

我實在吃不習慣蒸或煮的雞胸肉，所以改吃雞腿肉。

By Lydia
at 2013-08-21T21:23

看過一篇報導，雞腿肉若是去皮去油脂，其實熱量跟雞胸差

By Ula
at 2013-08-26T20:57

沒有太多，所以我後來就都改買雞腿肉

By Olive
at 2013-08-28T15:47

我都吃炸雞排塗醬超好吃

By Agatha
at 2013-09-02T05:40

用蒸的然後剝絲加鹽巴之後就可以加白飯和青菜吃雞肉飯!!

By Damian
at 2013-09-06T08:03

水煮油會溶在水裡，乾煎擠出來的油吸掉或濾掉就好

By Lily
at 2013-09-08T08:51

用蒸的+1 不過都沒加任何調味料直接吃!!

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