水煮餐盒怎麼都這麼貴 - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-01-03T00:58

Table of Contents


最近減脂

都跟同事一起訂水煮餐盒

每天中午一盒都要一百五左右

每天吃有點傷

份量也沒有很多 比起普通的便當還少

吃完常常都沒有飽足感

各位會覺得水煮餐盒比起一般便當貴又少嗎?

是因為水煮的關係 食材需要比較新鮮嗎

還是只能自己準備了呢QQ


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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2020-01-03T13:42
會在乎健康跟體態的人社經地位偏高 比較盤比較好薛呀
Noah avatar
By Noah
at 2020-01-07T17:54
減脂不一定要吃水煮餐盒阿，那只是輔助而已
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-01-12T17:06
最盤的那種阿
給有錢凱子吃的
Joe avatar
By Joe
at 2020-01-16T08:29
我猜一盒利潤應該有個50
Annie avatar
By Annie
at 2020-01-18T03:14
算一下成本批發價格 雞胸20三菜20飯10 人事店租50
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-01-22T22:51
這個成本 抓超寬了 實際說不訂更賺
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-01-27T20:45
只要標榜健康手工之類的就貴爆
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-02-01T13:13
自己煮
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-05T03:02
利潤最少50 正常的話賣150 成本約70-80
Ida avatar
By Ida
at 2020-02-06T12:58
只賺三分之一利潤等著倒店
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-02-07T13:21
盤而已，跟一般便當比，調味料和油更省，成本更低，吃不飽
很正常，因為一般便當給的飯量通常超過需要的量，油也很多
。想要飽足感多吃深綠色葉菜類，可以吃到撐死還沒什麼熱量
又有營養。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-02-08T10:39
健康環保的東西就是貴 所以窮人不是沒錢吃飯過瘦 就是
只能吃便宜不健康的食物而過胖
Queena avatar
By Queena
at 2020-02-12T09:31
要你花錢買方便而已，方便有價，你的方便值多少錢
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-02-17T05:19
賣的人少，價格高，賣的人多，價格就會跌。
Christine avatar
By Christine
at 2020-02-22T00:05
自己煮 水煮餐盒根本暴利
Carol avatar
By Carol
at 2020-02-26T23:12
好歹先把餐盒的內容照片PO上來再給人評論吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-02-27T10:02
只有我覺得有飽嗎... （食量認真不小） 買那種100-170左右
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By Ursula
at 2020-03-01T09:08
有比較便宜的 但也要120
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By Franklin
at 2020-03-04T03:41
在古亭附近建身，有一家每次都吃超飽，一整片雞胸
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-03-04T11:34
之前送餐很常送到虎噗食多 之前想自己吃但有夠貴
Freda avatar
By Freda
at 2020-03-04T22:28
水煮餐無法過度調味，因此食材必須新鮮，無法大量進貨冷凍
保存，所以食材成本也壓不低
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-07T08:27
每個人所需的蛋白質不同 鳥胃當然超飽 我一餐雞胸要吃
兩片= =
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-03-09T01:41
肉量比較多吧
Una avatar
By Una
at 2020-03-10T21:34
一般便當店食材不好可以用重油重鹹蓋，
Doris avatar
By Doris
at 2020-03-13T17:10
水煮餐沒啥調味，材料不好一吃就知道了啊
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-03-17T23:14
阿人工不用＄？
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-03-20T03:21
我附近的水煮餐盒100元，而且現在小七也有賣雞胸+蔬菜+五
穀飯的便當，一個好像79吧？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-03-22T00:46
利潤抓50店家很佛好嗎...
Connor avatar
By Connor
at 2020-03-22T15:31
是說一般而言賣食物成本都1/3左右啦，所以一個賺50並不多
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By Sarah
at 2020-03-24T12:45
我都吃自助餐選相對健康的菜色~照樣從78->68
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-03-26T07:59
所以我都自己煮，反正水煮又不用炒很方便
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By Noah
at 2020-03-29T16:17
自己弄 全部丟電鍋蒸方便快速
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-03-31T16:07
笑了那個抓成本的是超市流派嗎xD正常便當都抓賣一個賺
Mary avatar
By Mary
at 2020-04-05T05:33
一個的...健身便當多好賺看上半年開多少間就知道
Mason avatar
By Mason
at 2020-04-09T19:06
備料簡單不需大店面壓力，比自助餐好賺太多了，尤其現
Andy avatar
By Andy
at 2020-04-11T16:28
不賣貴一點會倒閉
Tom avatar
By Tom
at 2020-04-16T09:16
水煮餐不好吃
Joe avatar
By Joe
at 2020-04-19T15:21
輕履行的水煮雞$100，我都吃錦洲街的
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-04-23T13:56
艦長水煮餐的雞/豬/魚100元就能吃很飽了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-04-25T02:31
https://i.imgur.com/XkIhbkO.jpg
Elma avatar
By Elma
at 2020-04-28T14:30
自助餐75元，蛋白質至少20g，還有滿滿的蔬菜
Una avatar
By Una
at 2020-04-29T12:23
樓上這種優質自助餐很少見 大部分都很油很鹹
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-02T02:17
很油很鹹過水就好
Candice avatar
By Candice
at 2020-05-02T20:56
樓上自助餐看起來真的不錯
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-05T18:40
樓上75真的佛
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By Lily
at 2020-05-09T03:48
水煮餐也能這麼噱喔
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By Andrew
at 2020-05-12T09:31
潮阿 開的多就會掉價了
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-05-14T15:38
水煮餐店越來越多了，不過價格還是很高
Kama avatar
By Kama
at 2020-05-16T01:52
跟開手搖店的速度有得比，就知道多賺QQ
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-05-17T21:58
我自己覺得現在價格100-120差不多
只是糙米量可以多一點
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-05-21T03:52
有錢有閒才能注重吃養生 一方面他們食材也比較新鮮 因
為調味淡根本不能用一些放到爛的菜 有一些水煮餐還會列
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-05-25T13:29
上營養成分比例讓你搭配運動項目調整
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-05-25T21:52
有些會強調以低GI為主 其他店租與進貨量攤平等等
真的只是水燙過能吃嗎 這類餐盒還是有在調味上下點功
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-05-30T17:51
夫 不是全部丟去滾水裡面撈起來給你
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-05-31T20:37
當然怎麼樣都不會比自己煮便宜 這也就看你的時間值不
值錢
Callum avatar
By Callum
at 2020-06-04T15:56
你可以開一家經濟實惠來回饋鄉民
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-06-07T05:19
自己煮最便宜
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-06-10T23:54
養生餐要用鹽以外調味更麻煩吧，醋、香草等等
Carol avatar
By Carol
at 2020-06-14T21:04
這本來就是買便利的
Cara avatar
By Cara
at 2020-06-15T21:09
http://i.imgur.com/IyiFodU.jpg
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-06-16T19:04
http://i.imgur.com/WeLsIa5.jpg
Mary avatar
By Mary
at 2020-06-20T14:11
上面這樣一餐340元，雞肉豬肉共625g還有1.5個蛋。健身外
食本來就買個方便，省不了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-06-23T01:10
利潤50很佛啦 有些推文是不是會對著25元的蛋花湯呱呱叫啊
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-06-25T07:51
主要是現在市面上很多主打澱粉類是純五穀的，但是實地
去購買後發現根本就是20%五穀+80%染色白米飯
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-06-27T02:04
可以試試低GI廚房 100元左右～
George avatar
By George
at 2020-06-29T12:10
所以這麼貴 你要研究他們用的油、食材......有些用很好
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-06-29T19:23
~但是也有用的很普通的油和食材～也賣很貴的 可以pass
Ina avatar
By Ina
at 2020-07-03T00:10
340乾脆去吃buffet就好@@
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-07-04T09:16
低GI廚房的雞胸肉便當還不錯
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-07-06T20:27
覺得太貴所以開始自己帶便當
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-07-07T01:44
推低GI廚房
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-07-10T08:23
340感覺只有餐盒比自助餐好耶...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-07-11T01:26
340塊三盒嗎？
一百出頭我覺得還可以啊
Harry avatar
By Harry
at 2020-07-13T05:24
覺得暴利可以自備或自行開業
Adele avatar
By Adele
at 2020-07-13T11:24
https://i.imgur.com/3qj9loM.jpg
很好吃呀，貴一點無妨
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-15T02:47
覺得低GI廚房沒有很好吃，差不多價位的Dr.salt比較好吃
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-07-20T00:26
還有河馬力士的牛排健身餐激推！cp值高
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-07-23T13:46
薛爆你啊
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-07-27T22:41
當然是自備才發現爆利阿 自備絕對吃爽爽 不用當盤子
Connor avatar
By Connor
at 2020-07-30T13:15
自備就花時間而已 但比較花時間是前置作業 可以一次用好幾餐
Selena avatar
By Selena
at 2020-08-01T03:49
減脂和飽足感是互相沖突的
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-08-03T03:53
要我說，不吃(少吃一餐）最減脂^^
Belly avatar
By Belly
at 2020-08-07T06:00
這類餐盒味道淡 調味要很強才好吃 老實說這些店家廚藝很好
Carol avatar
By Carol
at 2020-08-11T00:04
認真說，自己做備料麻煩，整盤完成一個小時跑不掉。
雖然可以一次做兩天份
Liam avatar
By Liam
at 2020-08-15T17:24
自己煮+1 成本大概外面的五成到六成
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-08-20T10:30
減肥比較花錢R
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-08-24T06:37
某些人講得好像自助餐就沒人力成本……
Candice avatar
By Candice
at 2020-08-24T20:58
我覺得超過100真的很坑，用潮潮免洗餐盒的也很浪費又不環
保，台中大概80～100就有很好的了，明明都是包好的可是每
到用餐時間都大排隊。那些超貴的就讓他們自行淘汰吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-08-24T23:55
推果腹，差不多都是100元，今天公司訂CP值滿高的http:/
/i.imgur.com/YxrPiSy.jpg
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-08-29T07:11
Http://i.imgur.com/YxrPiSy.jpg

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Vanessa avatar
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By Frederica
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