水煮鮪魚是不是減肥的聖品阿 - 減肥

Edwina avatar
By Edwina
at 2011-06-25T03:05

Table of Contents



很多人多說 水煮鮪魚熱量低 又好吃 又有飽足感


這是不是對於飲食安排上是很不錯的選擇


這裡有http://www.shukai.biz/2009/04/blog-post_16.html

3日減肥餐 用的就是水煮鮪魚 好像很不錯


--
Tags: 減肥

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-06-28T07:19
價錢...我還是選蛋跟豆漿
William avatar
By William
at 2011-06-30T21:49
那叫做三日仙女餐才對
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-07-01T10:11
看到花生醬跟小美冰淇淋就笑了啊 XDD
Jake avatar
By Jake
at 2011-07-05T23:56
beautybody #15qVqOgN
Linda avatar
By Linda
at 2011-07-08T19:52
海鮮本身熱量就比一般紅肉低 但還是跟烹調方式比較有關
Gary avatar
By Gary
at 2011-07-12T06:05
其實我覺得養成運動習慣 只要不常吃垃圾食物都無所謂
Damian avatar
By Damian
at 2011-07-13T17:31
因為當你意識到你吃的是一份減肥餐 多吃幾次其實接下來很
容易暴走~~~~~~~~~~~~~~
Irma avatar
By Irma
at 2011-07-18T06:25
我只知道價錢很貴XDDD
Andy avatar
By Andy
at 2011-07-23T04:58
要省著吃
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-07-23T15:40
推 cyr1216 有運動不常吃垃圾其實還好:D
Edith avatar
By Edith
at 2011-07-27T22:40
吃垃圾跟吃垃圾食物差很多吧?少了兩個字真的差很大阿
Joe avatar
By Joe
at 2011-07-28T12:35
減肥聖品是空氣啦 怎麼吃都不會胖
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-07-29T05:16
胖子:連呼吸都會胖...T_T
Ida avatar
By Ida
at 2011-08-01T23:09
如果呼吸都會胖，那就沒有能源危機了。
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-08-06T11:06
說真的 垃圾食物吃多了跟吃垃圾沒太大不同...
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-08-09T03:18
吃垃圾食物緩慢加快死亡, 吃垃圾則是急速增加 XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-11T23:36
有差媽 一次都吃兩三個也OK
Isla avatar
By Isla
at 2011-08-14T17:13
好眼熟的三日減肥餐,看著身旁的人吃這個的結果很好玩
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-18T10:58
看成水煮鮪魚"肚"...
Delia avatar
By Delia
at 2011-08-19T13:57
看這個菜單我都有點不忍心XDDDD 根本是虐待身體
Megan avatar
By Megan
at 2011-08-21T14:46
什麼結果 腹瀉不止嗎?

「郝」減肥食譜 陳文茜9個月甩20kg

Olga avatar
By Olga
at 2011-06-24T23:54
新聞來源：東森新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110624/142/2tw03.html 新聞內容： 最近眼尖的觀眾應該都有發現，一向肉肉的，很有「貴婦相」的主持人陳文茜，最近臉頰 凹下去了，下巴也變尖了，您沒眼花，也不是節目用了特效，陳文茜九個月來成 ...

一些減肥(運動跟食物熱量)的疑問

Cara avatar
By Cara
at 2011-06-24T22:57
大家好~~， 首先我是要問一些運動跟食物熱量計算的問題， 因為我翻完了至底新手區跟精華區-新手區， 對於先重訓後有氧的因果有點認識， 但是我想要問的是， 1.運動 如果是同一天做...但是中間相隔好幾個小時(例如中午重訓 晚上11點才跑步，或反過來) 這樣的話會造成什麼特別的問題嗎?(例如效率更 ...

哇！陳文茜大變身 9個月甩20公斤

Ida avatar
By Ida
at 2011-06-24T19:01
我想幫她平反一下耶 Q.Q 看另一則新聞提到她也是有運動的啊~ 有沒有吃到基代 說真的光看這樣的敘述應該無法判定吧? 另一則新聞: http://showbiz.chinatimes.com/showbiz/110511/112011062400011.html 陳文茜說，她先到北京找醫師拔罐，改善排 ...

第一次用Inbody230量的數據

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-06-24T17:07
基本資料 性別：男 年齡：30 身高：175 以下為Inbody230測量而得之數據對照 測量日期 100/6/24 15:25 〔身體組成分析〕 正常範圍 體重： ...

一起合買游泳池卷

Lily avatar
By Lily
at 2011-06-24T01:13
目前常去台中中興游泳池游泳 游泳聽說不錯的運動..目前81KG~ 門票130不便宜 買100張只要7800 一張78元.. 要一年內用完.. 我怕自己買100張用不完 希望有想運動減肥板有一起合買 面交地點逢甲..確定好人數才會去訂票 如有違反板規..我會刪掉的 -- 我一定是吸血鬼..因為 ...