求助...不會用機器>< - 健身

Barb Cronin · 2012-06-06

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小弟大樓健身房有一台強生的全肢體重型健體機CS9300

但是我完全不會用.....................orz

有好心人可以把這台機器上各種部位的訓練是怎麼操作的跟我說一下嗎T.T

好怕弄壞不敢去研究....

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All Comments

Wallis2012-06-09

拍張照片貼上來?看型號還是不知道那是什麼東西...

Agatha2012-06-11

我剛剛有查到,是超級複合式的機台ORZ

Anonymous2012-06-11

Liam2012-06-12

看起來像是lat pull down+leg extension+練胸的複合型

Callum2012-06-15

原PO就把樓上說得幾個動作放進youtube中查一下就知了

Enid2012-06-16

嗯...我去旁邊玩沙...

Noah2012-06-20

好好玩,玩的開心點阿( ′-`)y-～

Frederic2012-06-24

哈哈樓上們對話好好笑XDD