求幫目測體脂 - 健身

Olga · 2018-10-23

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159cm 46-47kg 每周兩次左右快走約一小時
大約半年來用家裡Omron量
體脂都約25-26% 骨骼肌率29-30% 內臟脂肪1或2
康是美的數字也差不多
但之前在朝馬運動中心居然量出體脂19% @_@

我沒打算減重
我只是想知道 19%和25%哪個可能比較接近真實的情況......

感謝版上大大們 orz

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健身

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Frederic2018-10-24

20開始可以看到左右馬甲線中心微凸

Isla2018-10-25

17看到川、15大概輪廓都明顯了

Gary2018-10-30

覺得24、25

Isabella2018-10-31

你身高體重體態跟我超像醫院幫我量差不多25

Kristin2018-10-31

24,25，脂肪大多都在肚子

Freda2018-11-03

平常家用和inbody量30，朝馬也量出24 XD

Jacky2018-11-06

23左右

Thomas2018-11-10

不像17

Frederic2018-11-10

25.......19太誇張

Victoria2018-11-12

女生通常19很低了 24差不多

Belly2018-11-17

床很整齊

Caroline2018-11-19

覺得大概23%左右

Belly2018-11-20

Andy2018-11-22

Megan2018-11-22

運動完量會低很多這看起來不是19%

Noah2018-11-27

地板很乾淨

Kumar2018-12-02

1樓說的是男生情況吧女生體脂會比較高女生19大概跟男生
14差不多了

Emily2018-12-04

24左右吧，我26有肚子，但體重跟你一樣

Mary2018-12-08

以照片來看不太可能有到19%

Olive2018-12-10

25喔

Wallis2018-12-11

體脂計性別設定成男生了吧

Irma2018-12-16

插座沒用的時候記得拔掉，不然會

Edith2018-12-18

Blanche2018-12-19

怎麼都沒有枕頭跟棉被

Erin2018-12-22

沒人住的樣品屋吧

Ula2018-12-25

數字不重要量體脂請固定用一台重點在趨勢

Erin2018-12-28

Kyle2018-12-31

目測體脂...你以為鄉民眼睛都內建X光嗎

James2019-01-01

差不多25吧女生19肚子應該超平

Todd Johnson2019-01-01

認真說要看一下側面胸部大小

Isla2019-01-02

25-27

Ursula2019-01-06

跟我好像可能22-23

Susan2019-01-07

我家人身高體重視覺外觀跟你差不多他也量20-21

Lily2019-01-10

我猜22-24

Odelette2019-01-11

Mary2019-01-11

22-23

Sarah2019-01-12

去醫院量inbody

Emma2019-01-13

我身高體重身形跟妳幾乎一樣，WG量25-26

Hamiltion2019-01-16

我當年20 21的時候都看得到腹部線條了
你這個絕對是2X

Emily2019-01-19

不過我那個時候是161,53

Daniel2019-01-22

目測體脂到底是什麼概念？

Enid2019-01-24

沒練肌肉是很可能看起來鬆軟軟的…

Hedwig2019-01-29

腿好細直～～

Iris2019-01-31

25%
19%的肚子完全不是長這樣

Barb Cronin2019-02-02

23-25
女生到20左右基本上都有基本腹肌形狀

Vanessa2019-02-05

《私人信箱》有新進信件還沒看

Donna2019-02-07

27吧。19應該會有川字肌浮現

Edwina2019-02-10

不相信專業跟政客一樣可悲的台灣人

Edwina2019-02-12

他就是量出2個不同數據問一下板友你也要噓喔

Olga2019-02-13

沒有側面照其實也不准 23%的巨乳跟20%的貧乳看起來搞

Yedda2019-02-18

不好巨乳看起來還比較瘦還有圓身扁身囤積部位想要
確定真實不如去測第三家多試幾家抓平均值比較實際

Queena2019-02-23

性別正確，要是換男生就……

Thomas2019-02-23

看起來囤積在腹部比較多可能要注意一下飲食

Kyle2019-02-28

去測inbody

Necoo2019-02-28

#1PvJJj8w (FITNESS) 這篇體脂20.5 裡面也有人說像30

Quanna2019-03-03

眼睛看不准因為每個人都用自己當標準

Aaliyah2019-03-06

不懂目測的概念= =

Zenobia2019-03-11

25 up

Quanna2019-03-15

28吧

Ingrid2019-03-16

25-27

John2019-03-17

運動出汗後測量體脂會大幅下降，體脂計的原理如此

Genevieve2019-03-18

我運動後 Inbody 量得 3% 體脂，應該已經不在人世

Gary2019-03-19

23%左右喔

Rae2019-03-21

討論房間背景不知意義在哪

Yedda2019-03-24

這樣剛好別再低

Kama2019-03-28

Rollita？

Enid2019-04-02

參考你在家裡量的

Gilbert2019-04-04

幾個小時內吃東西、喝水量，有沒有排便多少都會有影響誤
差喔

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