汐止全真True fitness器材 - 健身

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By Gilbert
at 2015-07-17T21:07

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本魯小小巨先前都在內湖館運動

因為公司在汐止，也剛好在今年開幕全真汐科店

今天剛好下班晚了點順道汐科店運動

環境尚可，器材尚足

但重量訓練的器材少了一點
（佔地大、可能有錯覺）

但是部分重要的器材如：
臥推架、斜推舉架、蹲舉架、史密斯機

大都是喬山運動品牌MATRIX

臥推架的槓架會移動，放槓放得心驚驚

臥推時身體會晃（跟內湖比）

槓鈴粗度比內湖少了約1/3

臥推椅子較高，像我腳短的很難抓平衡


心得就是沒加班的話還是會到內湖館練

全真收費比一般連鎖高了點，希望器材不要打折。
用好的器材，會員都看得見

以上是本魯小小巨的心得


BTW，請問有人知道內湖館在裝修什麼嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-07-19T19:27
收費這麼高卻使用Matrix來cost down...無奸不成商
啊！
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-07-21T10:52
我的天，越用越差耶！舊點還比較好
Queena avatar
By Queena
at 2015-07-21T13:50
不會吧 之前不是都用life的嗎
Doris avatar
By Doris
at 2015-07-23T16:04
據我所知之前用Precor蠻多的！三大品牌中最高價的！
Susan avatar
By Susan
at 2015-07-23T21:12
古亭是life跟hammer,後來大量換有氧器材所以一起簽約用pr
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-26T01:18
ecor,結果現在更新的館竟然變這樣？！
Jake avatar
By Jake
at 2015-07-28T18:37
都用Matrix了 乾脆去萵苣 一個月一千
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-07-31T04:20
統一伊士邦也是啊 台北幾乎都是life 有一些cybex
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-08-01T13:02
但南紡夢時代新開的點居然都是Matrix 開幕前還號稱
會有多好 結果是cost reduction做很好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-08-01T18:25
參觀過後反而覺得汐止有點小～～器材不多，擔心未來會員
一多會卡
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By Skylar Davis
at 2015-08-04T06:20
汐止館主要還是以Precor設備為主,價格不斐!
Dora avatar
By Dora
at 2015-08-07T06:18
最近還針對冷門時段砍課...公司都不照原本課程走
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-08-11T14:12
cost down也不是這樣....
乾脆開晚上好了,白天都不要開門請人了
Michael avatar
By Michael
at 2015-08-13T20:15
四年前的文...四年後如樓上說的..尖峰時間超卡...

試分享12歲到22歲的減重歷程

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By Bethany
at 2015-07-17T19:09
－－－－先說前文很長而且第一次用Welly發文格式若不佳請小心服用哦！－－－－ 我從小就愛吃，從有記憶以來一有機會就吃個不停 幼稚園時生平第一次拿刀就切到手噴血也是為了想吃奇異果但那時大人都在午休… 結果最後也沒吃到還得到一隻被衛生紙包裹的像雞蛋一樣的食指 然後被喝令去睡覺嗚嗚我的奇異果QAQ 不忌口的我 ...

想問一下這動作是練哪些肌群

Victoria avatar
By Victoria
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By Franklin
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By Cara
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By Thomas
at 2015-07-17T15:40
小妹我知道WG在板上名聲很差，但我家附近只有這家阿....拜託不要戰我 進入正題 如果跟教練凹到一堂課費用平均1,1XX，這樣有算便宜嗎? 我是用他們所謂的升級方案， 我的算法是，用總金額去除我上課的所有堂數(含送的堂數) 總堂數在40~50之間 (不好透露太仔細) 我知道術業有專攻，好教練就算開 ...