沒有重訓器材的home gym - 健身

By Ursula
at 2016-11-30T04:56

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小弟我肖想家中的雜物間超久
花了兩個禮拜的時間清空它
不過中間ㄧ直掙扎
到底要改成重訓間
還是要格鬥練習間
最後突然想到要重訓去健身房就好了
但如果想要爽練格鬥的地方真的是很少
在健工打沙包真的需要ㄧ點恥力XD
所以就決定改格鬥間啦
請賞圖

4cm訓練地墊
http://i.imgur.com/vVjnJan.jpg

雙槓、按摩滾筒
http://i.imgur.com/GUNAD1P.jpg

鉤拳牆靶、單槓、TRX
http://i.imgur.com/E86VwFs.jpg

登！再來就是主角
裡面塞滿碎牛皮的180cm沙袋
http://i.imgur.com/oQXuVRa.jpg

最後全景
http://i.imgur.com/mZ36cVo.jpg

謝謝各位觀看

下個月還會再購入MMA假人就可以練寢技啦

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All Comments

By Yedda
at 2016-12-04T09:34

好棒之後也想弄一個

By Wallis
at 2016-12-05T17:34

讚！

By Quanna
at 2016-12-10T15:26

可是你上面看來是輕鋼架，這樣吊沙袋沒問題嗎

By Carol
at 2016-12-13T20:28

來個龍門架有何不可。

By James
at 2016-12-16T01:38

好棒，想請問沙包的吊法，家裡也是這種天花板，可是打沙

By Necoo
at 2016-12-18T01:17

包時，共振非常大@@

By Carol
at 2016-12-21T15:17

哇靠，你那掛臂也夠麻煩了

By Quanna
at 2016-12-25T03:51

屌

By Emily
at 2016-12-28T22:43

最好輕鋼架可以吊沙包想被天花板壓死嗎XDD

By Xanthe
at 2016-12-30T11:23

矽酸鈣板掉的穴穴就會癢死人了

By Lucy
at 2017-01-01T17:14

太酷了，謝謝大大解答

By Mary
at 2017-01-04T11:07

我也想買摔技人形沙包

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