沙塵暴適合出門跑步嗎? - 健身

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想請問一下~今天好像有沙塵暴 (天空的確都灰灰的)

看新聞是說不適合戶外激烈運動

但如果沒有呼吸道疾病,而且是慢跑的話

不知道大家建議是就先等等?還是就出門跑步?


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All Comments

Quanna avatarQuanna2010-12-08
戴口罩
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-12-10
等...沙塵暴裡面可能還會有重金屬 對岸的汙染啥都有,
Jacob avatarJacob2010-12-12
戴口罩是強者做的事...不要想不開阿..
Daph Bay avatarDaph Bay2010-12-13
會很喘喔!
Daph Bay avatarDaph Bay2010-12-17
順便練肺活量?
Agatha avatarAgatha2010-12-17
慘了 我今天有去慢跑耶!!! 誰甚麼感覺???
Elvira avatarElvira2010-12-21
感覺沒啥差說...
Blanche avatarBlanche2010-12-26
以前當兵的時候剛好遇到飛彈危機,有看過同梯戴著防毒面具
Belly avatarBelly2010-12-28
穿防護衣 戴鋼盔 攜槍 跑5000...
Ida avatarIda2011-01-02
改室內運動 游泳 健身車 重訓之類
Freda avatarFreda2011-01-05
昨天ㄇ...感覺沒啥差ㄚ@@
Zanna avatarZanna2011-01-09
跑就對了
Kumar avatarKumar2011-01-10
N95+護目鏡XD