油飯的熱量算高嗎!? - 健身

不好意思

最近迷上 油飯 這種食物

體重又一值努力維持在76~77

如果市面上

那種 一份 小碗的油飯+甜辣醬

熱量算高嗎???

另外可以請問一下 吃雞腿是不是比 豬排 排骨那些好???


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