海鮮選擇 - 健身

By Kristin
at 2016-04-30T08:03

Table of Contents

嗨大家都知道水煮鮪魚罐頭根本神器
但是畢竟是罐頭長久下來可能對身體不好
價位也不低
不知道如果每次都過水
或者煮一下會不會就沒有飲食問題呢

最近很愛吃魷魚小卷等等
但是網路上的參考資料都只有說
低脂肪高蛋白找不到每份的營養成分
不知道有沒有人知道嗎

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
號角響行軍時血染錦鄉

--

Tags: 健身

All Comments

By Sarah
at 2016-05-03T20:02

那吃水煮鮭魚罐頭 http://i.imgur.com/kMrBnJv.jpg
http://i.imgur.com/cZNgL64.jpg

By Kristin
at 2016-05-07T11:45

google食物營養成分表，有個網站有大部分食物生重熱量和
營養成分

By Linda
at 2016-05-09T01:54

打 cuttlefish nutrition raw/cooked 就有了

By Cara
at 2016-05-10T16:55

然後為什麼還是那麼多人怕吃到油

By Connor
at 2016-05-13T21:44

感恩SEA FOOD阿不過水煮罐頭很鹹

By Kumar
at 2016-05-15T12:53

請利用國家資源：https://goo.gl/eEy7ML

By Kyle
at 2016-05-20T05:53

推樓上會和Google交叉用

By Elma
at 2016-05-21T21:50

tilapia

By Freda
at 2016-05-22T05:36

吃過水煮的.....腥味太重了

By Jessica
at 2016-05-25T15:44

回樓上可加薑蔥下去煮

By Tracy
at 2016-05-27T11:27

加salsa

By Todd Johnson
at 2016-05-29T14:08

水煮雖水煮但都鹽水煮

By Jacky
at 2016-05-31T18:13

可惜鮪魚快被吃光了，不然我也愛吃

臥推腳離地的用意是？

By Tracy
at 2016-04-30T02:40

看到滿多人臥推腳會離地交叉抬起來，在臥推椅之上有人知道我形容的嗎？請問那樣做的用意是什麼？更好推？更好借力？感覺是錯誤的動作，但不知道為什麼好像滿多人都會用？ - ...

組合式啞鈴推薦詢問

By Hedwig
at 2016-04-29T23:21

大家好，目前個人家裡只有兩隻12磅的啞鈴，沒有想要練到很爆壯，單純希望線條明顯就好，想知道有沒有推薦的組合式啞鈴，不知道兩手各10公斤的夠不夠練， 1.迪卡農20公斤組，不過想知道單買兩隻10公斤組的會有差嗎? http://goo.gl/MIse20 2.【BLADEZ】YD30A - 20 ...

體脂就像黏人的女友一樣甩不掉

By Mary
at 2016-04-29T22:48

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

［廣告］漢神巨蛋-祖雄運動簽書見面會

By Eden
at 2016-04-29T22:04

活動地點：高雄漢神巨蛋1樓廣場活動時間：5/7(六) 16:00 一起透過健康管理師—Hero祖雄翹臀特訓教學，讓您輕鬆擁有美麗翹臀！還有機會與Hero祖雄近距離接觸喔！報名時間：即日起~額滿為止報名地點：8F贈品處 ★報名費300元，限額100位，報名即可獲得Hero祖雄新書乙本《超肌英雄 ...

祖雄新書-超肌英雄

By Agnes
at 2016-04-29T21:53

小弟高雄人得知祖雄下禮拜六5/7要在漢神巨蛋運動教學好像會教一些翹臀等的健身教學不知版上會不會有人想要去參加呢？感覺還蠻好玩的～ - ...

海鮮選擇 - 健身

All Comments

Related Posts