消費問題 - 健身

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By Sierra Rose
at 2016-03-11T16:33

Table of Contents

各位巨巨們午安，最近常常看館長的教學影片，

想請問新北 新莊 及蘆洲的成吉思汗，有沒有單次體驗的消費，

想去朝聖一下，未來有機會想去那運動!

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Tags: 健身

All Comments

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By Jessica
at 2016-03-13T01:38
新莊500/次
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By Skylar Davis
at 2016-03-14T01:08
今天剛好看到gomaji有一日體驗價288可以去看看。

肥宅想改變

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By Connor
at 2016-03-11T15:39
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

凌晨去健身，妥當嗎?

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By Madame
at 2016-03-11T13:23
各為巨巨好，小弟平常固定一個禮拜健身四天，通常不是早上九點 就是晚上8點左右去健身，但小弟因為工作的關係，最近不得不凌晨十二點 才有辦法健身，目前已經這樣三個月，還看不出甚麼狀況~ 但我還是有點擔心所以問在場的教練，有的說如果可以的話建議不要 那麼晚練，有的卻說沒關係，只要確保你能休息到八 ...

有版友穿converse在做重量訓練嗎？

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By Brianna
at 2016-03-11T11:47
最近flyknit越踩越不太穩 想要換雙球鞋 不少朋友都推薦converse 所以上來問一下 有人穿著Chuck Taylor2做重量訓練嗎 - ...

簡單的事情一直做，就很了不起

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By Ingrid
at 2016-03-11T09:19
距離上次回報已經過了好久了。其實我從小運動習慣就不差，不過飲食習慣不好，愛喝 甜，愛吃油炸物，所以長久下來雖然體重保持的還可以，但體脂 / 體態卻不太理想。 從 2014 年 8 月開始，我開始認真調整飲食，並且加入適量的核心運動。 去年這時候有回報過一次： https://www.ptt.cc/bbs/ ...

同是訓練,肌肉會不同嗎?

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By Gary
at 2016-03-11T00:50
各位巨巨大家好 小弟有同學以前是練田徑的 之前一起測inbody 驚為天人 四肢加核心肌肉量都超高 體脂個位數andamp;內臟脂肪也很低 四肢都是強健 大概小輸版上之前體操國手inbody 小弟我想問長期專項訓練下來的肌肉和重量訓練增長的肌肉 有什麼不同 現在台灣健身界不都認為專項訓練前要先有重量訓練打造 ...